Etiket: dukan diyeti tarifleri

Dukan, Manşet, Tariflerim | 9 Kasım 2014

Dukan Diyetinde 6 gün geride kaldı atak devresini 3 günde bitirip 3 gündür de seyir evresinde devam ediyoruz eşim ve ben Duk

Dukan, Manşet, Tariflerim | 2 Mart 2014

Tost makinesinde kefirli Yulaf Kepeği krebi

Yulaf kepeği krebi nasıl yapılır? bu konuda çok soru alıyorum dağılıyor diyenler var haklılar dukan diyeti için yulaf k

Manşet, Sağlık, Zayıflama | 25 Şubat 2014

Dukan diyetine yeni başlayacaklar için alışveriş listesi

Dukan Diyeti için zengin diyeti diyenler var aslında çok da haksız sayılmazlar Piyasadaki Dukan ile ilgili ürünleri alsanı

Tariflerim, Zayıflama | 24 Şubat 2014

Dukan Diyeti Atıştırmalık tarifleri: Yulaf Kepeği kraker

Dukan Diyetinde atıştırmalık seçenekleri çok az hele atak evresinde, zaten meyve yok... =) ben de Dukan kraker yaptım ve m

Genel | 8 Nisan 2013

Dukan Diyetim ve sütlü sarımsaklı şiş kebap

Dukan Diyeti'ne ikinci kez ve çok kararlı olarak yeniden başladığımı yazmıştım. 62,6 ile 4 Nisan 2013 günü başladığ

Zayıflama | 12 Temmuz 2012

Dukan Diyetim 1. Hafta sonuçları

İkinci kez denediğim( ilk denemede 63 kiloda başlayıp 7 kilo verip bırakmıştım) ve bu sefer çok kararlı olduğum D

Sağlık, Zayıflama | 10 Temmuz 2012

Dukan Diyeti ve milli yemeği: Tavuk göğsü ızgara

Dukan Diyeti denince aklıma ilk tavuk göğsü ızgara, ikincisi de yulaf krepi geliyor. İkisi de Dukan Diyeti'nin olmazsa

Tariflerim | 18 Mayıs 2012

Sarımsaklı ıslak köfte – Tavuk köftesi

Sarımsaklı ıslak köfte diye bir yemek var mı bilmiyorum ama ben yaptım oldu. Robotun yaptığı gıcıklıkla az ıslak

Zayıflama | 11 Haziran 2011

Dukan Diyeti 100 yasaksız gıda

Dukan Diyeti ile ilgili her mailler sorular alıyorum teker teker cevap yazmaya çalışıyorum. Dukan Diyeti ile ilgili en ço

Dukan, Tariflerim | 8 Haziran 2011

Taşlık nasıl pişirilir?

Taşlık hayatta yemem dediğim sakatatlardandı Dukan Diyeti yaparken alışveriş sırasında görüp tek düzelikten çık mak

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz

Tavsiyelerim