Etiket: Dukan

Tariflerim | 3 Mart 2014
Dukan Diyet yaparken sebze yediğiniz  - protein ve sebze günlerinde  bile sebzeden çok protein tüketmelisiniz kuralı vardı
Dukan Diyeti yapacak olanlar için başlangıç noktası Dukan diyeti testidir, www.dukandiet.com da yapılan testte kaç kilo ol
Manşet, Zayıflama | 21 Kasım 2013
Pilates yaygın hale gelmeye başladığı zaman pilates topu oldukça rağbet gördü ama pilates topundan çok daha iyi bir agze
Genel | 15 Haziran 2011
Dukan diyeti Dr. Pierre Dukan'ın kendi tecrübeleri ile ortaya çıkardığı bir diyet programıdır. 4 adımda kalıcı zay
Zayıflama | 11 Haziran 2011
Dukan Diyeti  ile ilgili her mailler sorular alıyorum teker teker cevap yazmaya çalışıyorum. Dukan Diyeti ile ilgili en ço
Taşlık nasıl pişirilir
Dukan, Tariflerim | 8 Haziran 2011
Taşlık hayatta yemem dediğim sakatatlardandı Dukan Diyeti yaparken alışveriş sırasında görüp tek düzelikten çık mak
kilo vermek
Zayıflama | 7 Haziran 2011
Bu sabah itibari ile tam 6 kilo ağırlık kaybetmiş durumdayım. Zaman zaman  dursa hatta bazen ufak artışlar olsa da kilo ve
Çilek
Genel, Sağlık, Zayıflama | 2 Haziran 2011
Meyveler pek çok diyette çok masumdur, hatta sırf meyve üzerine kurulu diyetler var. Sadece meyve içeren diyetler de sağl
diyet kahvaltısı
Sağlık, Zayıflama | 30 Mayıs 2011
Dukan Diyeti'nden sonra sindirim sıkıntıları nedeniyle başladığım yeni beslenme düzenimin kahvaltısı. Tam kepekli kü
Zayıflama | 23 Mayıs 2011
  Sıfır beden güzelliği geride kaldı çok ciddiyim, artık kıvrımlı vücutlar moda ha  bir bayan olarak bu bu tab
Hakkimda
AnneKaz
Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.
Tavsiyelerim