Kahve mi çay mı?

Annekaz
16 Ocak 2012
1 Yorum

Kış günü içimizi ısıtacak içecekler elimizden düşmüyor bitki çayları kahveler çaylar bazen çorbalar.. Bu içecekleri bol şekerli tüketiyorsanız yarardan çok zarar bile getirebilir bir bakmışsınız aslında çok şey yemediğiniz hatta dikkat ettiğiniz halde kilo almışsınız.. Evde mutfak masasının üzerinde genelde bu sepet içerisinde hazır içecekler bulunur fakat 30 yıldır şekerli içecekler tüketen birisi için şekersiz bir şeyleri seçmesi de boğazdan geçmesi de çok zor. Şekersiz kahveye alıştım hadi çaya da diyelim ama bitki çaylarını şekersiz içmesi zulüm. Doktora danıştım kahverengi şeker kullan dedi.

Hangi marka olursa olsun üçü bir arada adında satılan hazır kahvelerde nerdeyse 1 dilim pastadaki kadar kalori var. Yanına bir kaç tane bisküvi ya da iki dilim kekle durum daha da güzelleşebiliyor :) benim gibi günde 4 – 5 kahve fincan içiyorsanız artık gerisini siz düşünün.. Sonra eş dost akraba merhabadan önce  aa kilo almışsın diyor.. Ailede şeker var artık dikkat etmem gerektiğini biliyorum fakat alışkanlıkları değiştirmek gerçekten çok zor..

Aslında en güzeli bardakta çorba içmek acılı bir tarhana ya da tavuk çorbası harika olur ama hazırların sağlıklı olup olmadığı konusunda endişelerim var :)

 

Facebook'ta Paylaş Twitter Paylaş Google+'da Paylaş Tumblr
Benzer Konular
Yapılan Yorum Sayısı (1)
  1. nihal dedi ki:

    Çok doğru bende şekersiz içiyorum 6 yıldır.Herşeyin tam tadına varıyorsunuz evet zor ama bi süre sonra alışılıyor.Öneceden çay değil sanki şerbet içiyormuşum.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hakkimda
AnneKaz
Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.
Tavsiyelerim