Kategori: Zayıflama

yağsız-et
Zayıflama | 14 Haziran 2011
Dukan'ın ilk ve en önemli aşaması sadece kalorili  yiyeceklerle olan sabrınızı ölçmez sizinde gerçek iradenizi ve ne ka
tavuk-köftesi
Zayıflama | 11 Haziran 2011
Dukan Diyeti  ile ilgili her mailler sorular alıyorum teker teker cevap yazmaya çalışıyorum. Dukan Diyeti ile ilgili en ço
kilo vermek
Zayıflama | 7 Haziran 2011
Bu sabah itibari ile tam 6 kilo ağırlık kaybetmiş durumdayım. Zaman zaman  dursa hatta bazen ufak artışlar olsa da kilo ve
dukan tarifleri
Zayıflama | 4 Haziran 2011
Dukan çok doyurucu bir diyet olmasına rağmen kahvaltıları gerçekten çok sıkıcı özellikle atak devresinde sebzeler ve me
Çilek
Zayıflama | 2 Haziran 2011
Meyveler pek çok diyette çok masumdur, hatta sırf meyve üzerine kurulu diyetler var. Sadece meyve içeren diyetler de sağl
diyet kahvaltısı
Zayıflama | 30 Mayıs 2011
Dukan Diyeti'nden sonra sindirim sıkıntıları nedeniyle başladığım yeni beslenme düzenimin kahvaltısı. Tam kepekli kü
love yourbody
Zayıflama | 23 Mayıs 2011
  Sıfır beden güzelliği geride kaldı çok ciddiyim, artık kıvrımlı vücutlar moda ha  bir bayan olarak bu bu tab
Zayıflama | 20 Mayıs 2011
Yediklerimiz kaç kalari olduğunu aşağı yukarı biliyoruz peki yediğiniz bir menünün sizi kaç gram şişmanlattığını b
diyet rejim
Zayıflama | 20 Mayıs 2011
Tamam tamam pek şık bir başlık olmadığını bilmiyorum ama içimden sormak geldi. Dukan diyetine başlayalı 36 gün oldu
sütlaçlı sakız
Zayıflama | 17 Mayıs 2011
Dukan'da çok pis bir duraklama dönemine girdim, vazgeçmeden önlemleri alıp devam yolunda ilerleyeceğim ama bu aralar zorla
Hakkimda
AnneKaz
Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.
Tavsiyelerim