fbpx

Metabolizmayı hızlandıran ve bel bölgesini yakan yöntem

Koz
3 Temmuz 2018
Yorum Yok

Bel bölgesindeki “simitlere” veda etmenin vakti geldi. Ne yerse yesin, bütün yağları göbek ve bel çevresinde toplananlar için, kısa sürede kalıcı bir şekilde yağ yakıcı bir kür tarifimiz var.

Malesef bel bölgesindeki yağlanmalar bir çok hastalığa da davettiye çıkartıyor. Kalıcı tedavinin diyet tedavisi olduğu kabul edilmesi gereken bu tip yağlanma, aslında birçok kronik hastalığın oluşmasında etkin bir rol da oynuyor.

 

Ve yine “Bel çevrem kalınlaştı, göbeğim yağlandı, kilo veriyorum fakat göbeğim hiç gitmiyor” gibi cümlelerin kilo sorunu olan olmayan herkesin yaşadığı ve şikâyet ettiği bir konu. Hal böyle olunca da burdaki yağlardan kurtulmanın bir olmalı yolu.

Dümdüz bir karına sahip olmayı hayal kuranların artık üzülmesine izin vermeyeceğiz. Hem zaten canınızı sıktığınız kadar büyük bir problem değil. İki sağlıklı beslenme ve bir takviyeye bakar. Tabi ki bu takviye en doğalından olmalı.

 

Doğanın bize sunduğu mucizelerden faydalanarak istediğimiz görüntüye ulaşmak mümkün. Düz bir karın ve kıvrımlı bel için bu kürü düzenli olarak kullanmanız gerekecek. O zaman öncelikle malzemeler gelsin:

  • Yarım demet nane yaprağı
  • 1/2 adet limon
  • 1/2 adet taze zencefil
  • Bir kase sirkeli su
  • 1 çubuk tarçın (isteğe göre)

Nane yapraklarını saplarındana ayıklayın. Nane yapraklarını, limonu ve zencefili 15 dakika sirkeli suyun içinde bekletin.

 

Sirkeli sudan çıkardığınız sebzeleri havlu kağıdın üzerinde bekletin. Yarım zencefilin kabuklarını soyup dilimleyin.Limonu isterseniz rendeleyin isterseniz de kabuklarıyla beraber dilimleyin. Bir litre suyun içerisine tüm malzemeleri koyun. Bu hazırlanan suyu 24 saat dolapta bekletin.

 

24 saatin sonunda suyu süzün ve gün boyu aklınıza geldikce bu bir litreyi tüketin.Düzenli olarak tüketmek buradaki en önemli nokta. Elbette bu suyu tüketirken sağlıklı beslenmeyi de elden bırakmamak lazım. Bu ürün hızlı bir şekilde incelmenize yardımcı olacak takviyedir.Kürümüz ne kadar doğal olsa da bir uzmana danışmayı unutmayın. Kullanılan sebzelere karşı herhangi bir hassasiyetiniz olabilir. Bu durumu netleştirdikten sonra gönül rahatlığıyla takviyenizi alabilirsiniz.Ve yine unutmayın ki;Özellikle metabolik sendrom, dislipidemi, kardiyovasküler hastalıklar ve tip 2 diyabetin sık gözlendiği bu kişilerde bu yağlanmayı azaltmak için doktor ve diyetisyen kontrolü şarttır. Çünkü bu kişilerde oluşan hormon bozukluklarında ilaç tedavisi gerekebilir. Diyet tedavisi bel çevresi yağlanmasını azaltır bu rahatsızlıkların oluşum riskini ortadan kaldırır.

Görsel kaynaklar:

  • http://cdn2.stylecraze.com/wp-content/uploads/2015/01/How-To-Prepare-Hibiscus-Tea.jpg
  • http://infobaby.org/wp-content/uploads/2016/08/hibiscus-tea-during-pregnancy-2.jpg
  • http://img.aws.livestrongcdn.com/ls-article-image-673/ds-photo/getty/article/103/249/497352920_XS.jpg
  • https://brewedgoodness.com/wp-content/uploads/2015/12/benefits-of-hibiscus-tea-thumb.jpg

İçerik Kaynakları :

  • http://soninke.tv/2016/05/19/les-solutions-pour-retrouver-un-ventre-plat-en-fonction-de-son-profil/
  • https://yemek.mynet.com/bel-bolgesinde-olusan-simitlere-veda-karin-ve-bel-bolgesindeki-yaglari-garanti-yakiyoruz-1166797
  •  Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk
  • https://www.healthymummy.com/5-reasons-you-may-not-be-losing-belly-fat/

 

 

Facebook'ta Paylaş Twitter Paylaş Google+'da Paylaş Tumblr
Benzer Konular

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hakkimda
AnneKaz
Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.
Tavsiyelerim