Sabah limonlu su içmenin 5 faydası

LİMONLU-SU
annekaz
12 Eylül 2015
Yorum Yok

Limon ev temizliğinden zayıflamaya kadar amacı dışında kullanılıyor. Çaya çorbaya limon diye boşuna demiyorlar hem uzmanlar hem de Limonun faydasını görenlerin tavsiye listesinin başındadır bu sevimli ekşi sarı meyve..

Peki özellikle aç karnına sabah bir bardak suya çeyrek limon sıkıp içmenin faydaları nelerdir? Limon suyu flavonoid, potasyum, antioksidan, vitamin B ve C Plus içeriR, güçlü bir antiseptik, antiviral ve anti-enflamatuardır. Vücudu vitaminleri ile beslerken hastalıklardan korur ve oluşan iltihapları temizlemeye yardımcı olur. Limon sabah aç karına su ile beraber içildiğinde metabolizmayı hareketlendirir ve gün boyu vücudun PH dengesini korur, ılık su ile beraber içerseniz bağırsaklarınızı harekete geçirir.

Başka..

  1. Bağışıklık güçlendirir – Limon suyu bağışıklık sistemini güçlendirir
  2. İltihaplara iyi gelir Asit dengeleyici özelliği sebebi ile idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir.
  3. Grip üşütme soğuk algınlığı – Grip ve soğuk algınlığı için en iyi ilaçlardan birisidir ama kış başlarken kullanmaya başlamak en doğrusu.
  4. Zayıflama – Limon suyu kiloyu korumak için en kolay yollardan birisidir. Kan şekerini dengeler içindeki pektinle iştahınızı dengeler
  5. Sivilceler – Sadece yüz temizliği yetmez  sabahları içilen limonlu su içmek sivilce oluşumunu engelliyor.

Limon evden eksik edilmemesi gerek bir meyve, 1 haftadır sabahları limon sulu koca bir bardak su  içiyorum çok da dikkat etmediğim halde  bir haftada yaklaşık 1,5 kilo verdim. Bu benim için limonun en olumlu sonucu diyebilirim.

Facebook'ta Paylaş Twitter Paylaş Google+'da Paylaş Tumblr
Benzer Konular

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hakkimda
AnneKaz
Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.
Tavsiyelerim