Etiket: Dukan

Manşet, Sağlık, Zayıflama | 23 Mayıs 2017

Ramazan ayında Dukan diyeti nasıl yapılır?

Dukan diyeti bana göre oldukça etkili ve doğru yapılırsa sağlıklı diyetlerden birisi ramazan ayında dukan diyeti yapacakl

Manşet, Sağlık, Zayıflama | 5 Mart 2017

Whatsapp grubu ile 1 ayda 5 kilo nasıl verilir?

Herkesin zayıflamaya çalıştığı şu günlerde ben de 1 ayda 5 kilo verdim! Peki bir ayda 5 kilo nasıl verilir? Hem de whats

Sağlık, Zayıflama | 18 Şubat 2017

Yumurtada kaç kalori var?

Yumurta şüphesiz sağlıklı bir kahvaltının vazgeçilmezi. Bütün dünyanın severek tükettiği tavuk yumurtasında genelde

Manşet, Zayıflama | 17 Mayıs 2015

Ev işi yaparken spor yapmak!

Dukan diyeti yaparken spor yok dersek yalan olur günde 20 dakikalık yürüyüş yapmak lazım asansör kullanmamak lazım bir du

Dukan, Sağlık, Zayıflama | 23 Nisan 2015

Dukan Diyeti nasıl değişti?

Dukan maceramı bilenler oo yine mi diyenler evet biliyorum sıkıldınız ama anlatmazsam çatlarım. Dukan diyeti ile 63 kilolar

Sağlık, Zayıflama | 10 Mart 2015

Dukan ve ben!

Dukan diyeti yapıp kilo veren ve devamını getiremeyen bir ben değilim elbet. Dukan ve Dukan ekspres diyetlerini yaptım birisi

Manşet, Sağlık, Zayıflama | 2 Haziran 2014

Zayıflatan çay tarifleri: Beşi bir yerde ve sarımsak çayı

Zayıf olmak ve fit bir görünüme sahip olmak için her yaştan ve cinsiyetten kişiler birçok yolları deniyor. Yapılan spor

Sağlık, Zayıflama | 1 Mayıs 2014

Diyet ve egzersiz yapmadan kilo verilir mi?

Biliyorsunuz ben Dukan diyeti yaptım 1,5 ay gibi bir zamanda 5,5 kilo verip diyeti ağırlaştırdım Dukan Express diyetine geç

Dukan | 24 Mart 2014

Dukan express 1. gün

Dukan Diyeti express bismillah dedik başladık. Hem instagramdan hem de facebook da katılan arkadaşlarımız var. Dukan diyeti

Dukan, Sağlık, Zayıflama | 8 Mart 2014

Dukan diyeti ve son durum

24 Şubat 2014'de 3. kez ve bu sefer büyük kararlılıkla hatta eşimle beraber yaptığım Dukan diyetinde bugün 13. günümü

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz

Tavsiyelerim