Etiket: sağlıklı beslenme

Sağlık, Zayıflama | 24 Eylül 2015

Spor Salonuna Gitmeden Egzersiz Yapmanın ve Vücudu Çalıştırmanın 11 Yolu

Bir süre önce bir spor salonuna yazıldım. Aslında parlak aletlerinin ve ucuz başlangıç üyeliğinin aklımı çeldiğini

Tariflerim | 26 Haziran 2015

Zaman çok öenmli tabi sağlımızda pratik bir şekilde yaşamak çok kolay değil ama yeni yöntemlere tavisyelere her zaman a�

Çocuklar, Manşet, Okul, Sağlık | 23 Eylül 2014

Beslenme çantası menüleri

Kadınların akşama ne pişireceğim kaygısı üzerine bir de çocukların beslenmesine sağlıklı ne koysam derdi başla

Okul | 9 Eylül 2013

Beslenme çantasına neler konur?

Çocuklar bugün okula başladı artık çok uzun bir sürelerini okulda geçirecekler. Öğle yemeklerini ve atıştırmalıklar�

Sağlık, Zayıflama | 8 Mayıs 2012

1 kilo verdim diye sevinen masum tombul..

Sağlıklı beslenmek zor, orta halli bir insansanız etin kilosu 26, cevizin kilosu 32, bademin kilo 24 lirayken diyet yapm

Sağlık, Zayıflama | 20 Mayıs 2011

Yedikleriniz sizi ne kadar şişmanlatır

Yediklerimiz kaç kalari olduğunu aşağı yukarı biliyoruz peki yediğiniz bir menünün sizi kaç gram şişmanlattığını b

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 30 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz