Etiket: dukan diyeti

Genel, Zayıflama | 26 Ekim 2021

Kilo verdim böyle oldum simulatörü – boy kilo

Ramazanda Dukan Diyeti devam ederken 3 kiloyu verip takılıp kalmış durumdayım. Yapacak çok fazla şey yok çok fazla harek

Tariflerim | 30 Mart 2019

Dukan yaprak sarma tarifi

Öncelikle bu tarifi ve fotoğrafları dukan olsun sağlık olsun isimli facebook grubundan aldığımı belirtmek isterim bu tar

Manşet, Sağlık, Zayıflama | 23 Mayıs 2017

Ramazan ayında Dukan diyeti nasıl yapılır?

Dukan diyeti bana göre oldukça etkili ve doğru yapılırsa sağlıklı diyetlerden birisi ramazan ayında dukan diyeti yapacakl

Sağlık, Zayıflama | 18 Şubat 2017

Yumurtada kaç kalori var?

Yumurta şüphesiz sağlıklı bir kahvaltının vazgeçilmezi. Bütün dünyanın severek tükettiği tavuk yumurtasında genelde

Manşet, Zayıflama | 17 Mayıs 2015

Ev işi yaparken spor yapmak!

Dukan diyeti yaparken spor yok dersek yalan olur günde 20 dakikalık yürüyüş yapmak lazım asansör kullanmamak lazım bir du

Dukan, Sağlık, Zayıflama | 23 Nisan 2015

Dukan Diyeti nasıl değişti?

Dukan maceramı bilenler oo yine mi diyenler evet biliyorum sıkıldınız ama anlatmazsam çatlarım. Dukan diyeti ile 63 kilolar

Dukan, Manşet, Tariflerim | 28 Mart 2015

Dukan diyeti; Pırasalı Yulaf kepeği ekmeği

Dukan diyeti yulaf kepeksiz düşünülemez. bakınız Tostta dukan diyeti ekmeği Dukan diyeti yapanların büyük sıkıntısı

Manşet, Tariflerim | 24 Mart 2015

İstiridye mantarlı Palamut

Dukan diyetinde balık büyük nimet Palamut gibi öyle ya da böyle yaz kış bulabileceğiniz balıklar hele hem az yağlı hem

Sağlık, Zayıflama | 10 Mart 2015

Dukan ve ben!

Dukan diyeti yapıp kilo veren ve devamını getiremeyen bir ben değilim elbet. Dukan ve Dukan ekspres diyetlerini yaptım birisi

Sağlık, Zayıflama | 25 Kasım 2014

Gaza getirici kilo verenler öncesi ve sonrası fotoğrafları

Bahar klasiği diyet mevsimi başladı. Dukan Diyeti, Atkins Diyeti, İsveç Diyeti ,Karatay Diyeti, Karpuz diyetii! o daha ne

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz

Tavsiyelerim