Etiket: diyet

Sağlık, Zayıflama | 15 Ağustos 2019

Paleo tarzı diyet yararlı mı zararlı mı?

Paleo diyeti , Paleolitik çağlarda insanların beslenme şeklinden esinlenerek gündeme gelmiş bir diyet. Yani protein ağırl

Genel, Sağlık | 6 Mart 2019

2 haftada 10 kilo verdiren yumurta diyeti

Yaz yaklaşırken hızlı ve kolayca kilo vermek hepimizin hayali. Kilo vermek için en sağlıklı yok bir diyetisyen ile berabe

Sağlık | 31 Aralık 2018

Ömür uzatan diyet: Pioppi Diyeti

Uzun ve sağlıklı yaşamak herkesin hayali. Sağlıklı kilo da ve yaşlanınca bile enerjik kalabilmek şu anda pek kolay gör

Sağlık, Zayıflama | 30 Aralık 2018

Limonlu su içmenin faydaları – Limonlu su zayıflatır mı?

İçtiğiniz bir bardak suya biraz limon sıkıp bir dilim limonu da kabuğuyla beraber eklerseniz neler olur biliyor musunuz? Li

Zayıflama | 25 Kasım 2018

Doğum Sonrası Kiloları Kolay Bir Şekilde Vermek

Hamilelik süreci, kadınlar için çok eşsiz duyguların yaşandığı bir süreçtir. Bu dönemde anne olmanın o güzel hissin

Sağlık, Zayıflama | 15 Ekim 2018

Sağlıklı Diyet Nasıl Olmalı?

Fazla kilo, form tutamama gibi kavramlar günümüzde birçok kişinin yakındığı ve çıkış kapısı aradığı çözüm sü

Manşet, Sağlık, Tariflerim, Zayıflama | 26 Temmuz 2017

Kilo verdiren tarifler: Yeşil çay maden suyu limon kürü

Yaz kış kilonuza dikkat ediyor zaman zaman spor yapıyor ama bir türlü hedefinize ulaşamıyorsanız kilo verdiren tarifler de

Tariflerim | 1 Mayıs 2017

Ton balıklı diyet yemek tarifleri

Diyet yapanlar için ton balığı büyük nimet yüksek derecede protein içermesi, lezzetli olması ve tabi ki pratik bir yiyece

Manşet, Zayıflama | 20 Mart 2017

Zahmetsiz kilo verme yöntemi – Diyet kapıma gelsin

Yaz gelirken kilolardan kurtulmak daha fit görünmek hepimizin hayali aslında kilo vermek kolay mesele iradenize hakim olabilm

Manşet, Sağlık | 14 Mart 2017

Kahvaltıda yememeniz gereken 7 gıda

Sabah kahvaltısı özellikle çalışırken okula gidenler için günün en önemli öğünü ama kuvvetli kahvaltı yapayım bom

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz

Tavsiyelerim