Etiket: diyet

Genel, Sağlık | 31 Ağustos 2023

Glutensiz Beslenme: Sağlıklı Bir Yaşam İçin Gluten İntoleransını Anlamak

Glutensiz beslenme, günümüzde giderek daha fazla insanın ilgisini çeken ve sağlıklı yaşam tarzlarının bir parçası hal

Genel, Sağlık | 23 Mart 2023

Ramazanda sizi tok ve dinç tutacak 10 gıda

Ramazan ayında oruç tutarken sağlıklı beslenmek ve gün boyu tok kalmak için hangi besinleri tüketmeliyiz? Bu sorunun cevab

Genel, Sağlık, Zayıflama | 18 Mart 2023

1 Ayda 5 Kilo Diyeti Nasıl Yapılır?

Kilo vermek isteyenlerin en çok merak ettiği sorulardan biri de 1 ayda 5 kilo diyetinin nasıl yapılacağıdır. Bu diyet ile k

Genel, Sağlık, Zayıflama | 12 Kasım 2022

Şekerli, yağlı ve paketlenmiş hazır gıdalar yasaklanabilir mi?

Bilim adamları, yüksek oranda işlenmiş gıdaların, sigara kadar bağımlılık yapıcı ve zararlı olduklarını iddia ediyo

Genel, Sağlık, Zayıflama | 12 Ekim 2022

Victoria Beckham’ın zayıf kalmasının sırrı bu tabak

En sevdiğim ünlülerin ne yedikleri nasıl zayıf kaldıklarını hep merak etmişimdir. Victoria Beckham da bunlardan birisi bu

Cilt, Genel, Güzellik, Sağlık | 3 Eylül 2022

Sağlıklı cilt için en iyi beslenme şekli hangisi?

Çoğu insan, sağlıklı bir cilde ulaşmanın ve korumanın en iyi yolunun cilt bakım ürünleri kullanmak

Genel, Sağlık, Zayıflama | 28 Ağustos 2022

Metabolizmanı Hızlandıran Detoks Çorbası

Sağlıklı sebzeler kullanılarak yapılan detoks çorbası çeşitleri ile vücudunun ihtiyacı olan mineral ve vitaminleri alab

Genel, Sağlık, Zayıflama | 23 Mart 2022

Probiyotik Takviyesi Almalı mısınız?

Bilirsiniz, probiyotikler bağırsaklarınız için iyidir. Ama ne kadar iyi? Mikrobiyoloji uzmanı ve probiyotik eğitimc

Manşet, Sağlık | 26 Ocak 2022

Hangi besinler beyni besler?

Pandemi başından beri beslenme düzeni değişen var mı? Zihin ve beyin bağlantısına inanıyor musunuz? Bağırsağın 2. be

Manşet, Sağlık | 26 Ağustos 2021

Matcha mı Yeşil çay mı hangisi daha faydalı?

Yakın zamanda TikTok veya Instagram'da gezindiyseniz, muhtemelen yeşil Dalgona latte görmüşsünüzdür. Bu canlı yeşil

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz

Tavsiyelerim