Kategori: Zayıflama

Zayıflama | 15 Ağustos 2019

Paleo tarzı diyet yararlı mı zararlı mı?

Paleo diyeti , Paleolitik çağlarda insanların beslenme şeklinden esinlenerek gündeme gelmiş bir diyet. Yani protein ağırl

Zayıflama | 2 Temmuz 2019

1 yıl hiç bir şey yemeyip 125 kilo verdi

Açlık orucu genelde kurallarına uyulduğunda doktorlar tarafından da tavsiye edilen bir diyet biçimi amaç kilo vermekse aç

Zayıflama | 1 Mayıs 2019

Strech film sarmak bölgesel olarak zayıflatır mı?

Malum zayıflama ayları, özellikle bölgesel zayıflama için mücadele eden kadınların sayısı fazla. Üst bedende biriken

Zayıflama | 30 Aralık 2018

Limonlu su içmenin faydaları – Limonlu su zayıflatır mı?

İçtiğiniz bir bardak suya biraz limon sıkıp bir dilim limonu da kabuğuyla beraber eklerseniz neler olur biliyor musunuz? Li

Zayıflama | 15 Aralık 2018

Yemeklik sebzeler salataya nasıl konulur?

Diyete girdiyseniz, sadece belirli şeyleri yiyebileceğinizi düşünüyor olabilirsiniz. Birbirinin benzeri diyet listeleri, ta

Zayıflama | 2 Aralık 2018

Zayıflamak İçin Karatay Diyeti Yapmak

Kilo kontrolü, sağlıklı bir yaşamın en önemli detaylarından bir tanesidir. Kilolu insanlar, genellikle hayatlarından memn

Zayıflama | 25 Kasım 2018

Doğum Sonrası Kiloları Kolay Bir Şekilde Vermek

Hamilelik süreci, kadınlar için çok eşsiz duyguların yaşandığı bir süreçtir. Bu dönemde anne olmanın o güzel hissin

Zayıflama | 20 Kasım 2018

Sağlıklı Yaşayarak Kilo Vermek Mümkün

Sağlıklı yaşam, insanların çok keyifli ve mutlu bir hayat sürmelerinin en önemli detayıdır. Bu yüzden de vücutların e

Zayıflama | 15 Ekim 2018

Sağlıklı Diyet Nasıl Olmalı?

Fazla kilo, form tutamama gibi kavramlar günümüzde birçok kişinin yakındığı ve çıkış kapısı aradığı çözüm sü

Zayıflama | 11 Temmuz 2018

Ağır yaşamlarda kilo verip terk edildiler- Öncesi ve sonrası

Ağır Yaşamlar programı bize çok şey öğretti. Obez olmanın nasıl çaresiz bir durum olduğunu, çekilen acıları, in

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz

Tavsiyelerim