Etiket: sağlıklı beslenme

Genel, Sağlık, Zayıflama | 11 Haziran 2023

Yumurta Diyeti: Hızlı ve Etkili Kilo Verme Programı

Yumurta diyeti, son zamanlarda popüler hale gelmiş ve kısa sürede hızlı kilo vermenizi sağlayan bir beslenme programıdır.

Genel, Sağlık | 23 Mart 2023

Ramazanda sizi tok ve dinç tutacak 10 gıda

Ramazan ayında oruç tutarken sağlıklı beslenmek ve gün boyu tok kalmak için hangi besinleri tüketmeliyiz? Bu sorunun cevab

Genel, Sağlık | 10 Mart 2023

Filizlenen patatesler yenir mi?

Filizlenen patatesler, patateslerin üzerinde beliren yeşil veya beyaz filizlerdir. Filizlerin varlığı, patateslerin daha fazl

Genel, Sağlık, Zayıflama | 12 Kasım 2022

Şekerli, yağlı ve paketlenmiş hazır gıdalar yasaklanabilir mi?

Bilim adamları, yüksek oranda işlenmiş gıdaların, sigara kadar bağımlılık yapıcı ve zararlı olduklarını iddia ediyo

Manşet, Sağlık | 27 Eylül 2022

40 yaşından sonra kilo vermek zorlaşır mı?

Yaşlandıkça kilo vermenin zorlaştığını hiç düşündünüz mü ? Bu efsane, diyet kültürü tarafından onlarca yıld

Sağlık | 26 Eylül 2022

Goji Berry Çayı Nedir ve Nasıl Yapılır?

Hafızayı güçlendirmesi ile bilinen goji berry meyvesi aynı zamanda uyku düzensizlikleri içinde ideal bir seçimdir. Goji be

Genel, Sağlık, Zayıflama | 23 Mart 2022

Probiyotik Takviyesi Almalı mısınız?

Bilirsiniz, probiyotikler bağırsaklarınız için iyidir. Ama ne kadar iyi? Mikrobiyoloji uzmanı ve probiyotik eğitimc

Manşet, Sağlık | 26 Ocak 2022

Hangi besinler beyni besler?

Pandemi başından beri beslenme düzeni değişen var mı? Zihin ve beyin bağlantısına inanıyor musunuz? Bağırsağın 2. be

Genel, Manşet, Pratik Çözümler, Tariflerim | 25 Kasım 2021

Ekonomik krizde ucuz ve sağlıklı beslenmek hayal mi?

Ülke olarak zor günlerden geçiyoruz. Doların artması ile birlikte çoğu yurt dışından gelen hammaddeler sayesinde artı

Manşet, Sağlık | 7 Haziran 2021

Mercimek: Orijinal ve antik protein

Mercimek, minik taneli mucize baklagil ve tabi ki süper besleyici olduğunu söylemeye bile gerek yok. Mercimek çok yönlü

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz

Tavsiyelerim