Kırmızı biberli omlet

Annekaz
9 Ekim 2015
Yorum Yok

Kırmızı biberli omlet  sabah kahvaltılarında harika bir diyet yemeği. Karatay diyeti yapanlar için özellikle tereyağında pişmiş bir tabak omlet sizi saatlerce tok tutacaktır. Kırmızı biber yüksek C vitamini ve kansere karşı koruma özelliği ile biliniyor. Sağlıklı bir sebze. Çiğ tüketmek her zaman daha iyi ama ben her türlü pişmişini ve tabi ki közlemesini seviyorum.

Karatay diyetinde yer bol bol yer alan tereyağ ile hazırladığım Kırmızı biberli omlet tarifi oldukça basit.

2 adet kırmızı biber

4 adet yumurta

1 kaşık tereyağı

tuz ve baharat

Biberleri ayıklayın çekirdeklerini çıkarın ve ince ince jülyen şeklinde doğrayın. Tavaya yağı atın ve erimesine yakın biberleri atın sürekli karıştırarak kısık ateşte biberleri öldürün. Üzerine yumurtaları kırın tuz ve baharatla servis edin.

Facebook'ta Paylaş Twitter Paylaş Google+'da Paylaş Tumblr
Benzer Konular

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hakkimda
AnneKaz
Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.
Tavsiyelerim