fbpx

Domuz Gribi Ankara’da ama..

Annekaz
14 Ekim 2009
1 Yorum
/domuz giribi önelmleri
Ve domuz gribi sonunda bir okulda kendini gösterdi Valiliğe göre şimdiye kadar okulda 4-5 öğrencide Domuz giribi teşhisi kesin olarak konuldu, okul 1 hafta tatil edildi, ama valilik üstüne basa basa paniğe gerek olmadığını belirtiyor.
Domuz gribi pandemi haline geldiğinden beri dünya diken üstünde Türkiye aldığı önlemlerle bir kaç gündür konuya daha bi yakındı neydi bu önlemler.
40 milyon doz aşı hazır
Okullarda salgının merkezi olacağı varsayılırsa M.E.B ile kordineli çalışmalar tamam
Çocuklar ve aileler broşür ile bilgilendirelecek.
Grip çok çabuk yayılan bir hastalık tıp ilerlemesine rağmen kesin bir tedavisi yok domuz giribide aynı şekilde yapılan aşısı geçen seneki virüsten üretilmiş  virüs başkalaşırsa o zaman iş zora giriyor umarım virüs değişime uğramadan bu salgın ya da her neyse çabucak atlatılır. Bildiğimiz gribe yakalanmamak için alınacak kişisel önlemlerin domuz gribine de mutlaki ki faydası olacaktır.
Grip olmamak için önleyici tedbirler
Taze meyve sebzeyi bol bol tüketin. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye etkisi vardır.
Öğün atlamayın aç kalmayın ve dengeli beslenin
Tükettiğiniz sebze meyve türü gıdaları iyice yıkayın
Her gün biraz güneşe çıkın
Uykunuzu eksiksiz olarak alın
Gün boyunca ellerinizi sık sık sabunlayın
Üşümeyin kalın kazaklar ve kıyafetler tercih edin. Soğuk bağışıklık sistemini zayıflatıyor.
İşlenmiş ve aşırı şekerli gıdalardan uzak durmaya bakın..
***
Hapşırıp öksürürken elinizi değil kağıt mendil ve ya kolunuzun içini kullanın mendilleri çöpe atın
Umumi alanlarda ve hastanelerde çok az şeye temas edin merdiven korkulukları kapı kolları çeşme başları vs bu tür yerlerde işiniz bitince ellerinizi sabunlayın.
Eğer bulunduğunuz çevrede domuz giribi belirlendiyse..
Tokalaşmayın öpüşmeyin sarılmayın
Toplu görüşme ve toplantılardan kaçının
Alkollü el temzileyici losyon kullanın
Toplu taşıma  market arabası vs kullanırken lateks eldiven takın ve ya dezenfete edici ıslak mendiler kullanın
Maske tek başına çok fayda sağlamıyor bazı maskeler sadece virüsün dışarı çıkmamasını sağlarken bazıları çift taraflı bir koruma sağlıyor.
Burun akıntısı hafif grip başlangıcı varsa paniğe kapılmayın ateş öksürük  deride döküntü özelikle bebeklerde göz teması eksikliği ve yüksek ateş gibi daha yoğun belirtilerde doktora başvurun. Aile doktorunuz varsa önleyici tedbirler hakkında bilgi edinin.
Bilgileri ehow’dan derledim. Aslında çok bildik uygulanması kolay önlemler.Bunun yanı sıra ne kadar bilimseldir bilmem ama kesilen çiğ sarımsak sürülmüş  kumaş mendilin bileğe bağlanması çocukları mikroptan uzak tutar denir. Annem yapardı özelikle kışın okula böyle gönderiridi biraz kokulu ama..! Limonlu çorbalar, tavuk tarhana çorbaları ıhlamur sıcak battaniyeler ayva yaprağı cayı vs gibi klasik geleneksel  önlemlerde hem psikolojik olarak hem de biyolojik olarak insanı rahatlatır.Uygulamakta fayda vardır..

Facebook'ta Paylaş Twitter Paylaş Google+'da Paylaş Tumblr
Benzer Konular
Yapılan Yorum Sayısı (1)
  1. cansudere dedi ki:

    yaa allah korusun .ben hastane personeliyım hastalarla iç içeyız açıkcası çok korkuyorum. bu aralar grip baya salgın allah korusun yarabbim…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hakkimda
AnneKaz
Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.
Tavsiyelerim