Bebekler doğar doğmaz anne sütü ile hayata bağlanır. İlk 6 ay anne sütü hayati önem taşır. Peki ya sonrası? Bebekler ek gıdaya geçince annelerin kafası karışmaya başlıyor. Ek gıdaya kabakla mı başlasam, avokado ile mi; elmayı camla mı rendelesem, blender mı kullansam; çorbaya birazcık tuz atsam mı yoksa yağsız salçasız sadece sebzelerle mi yapsam?

Bebeklerin de ağız tadı vardır ve zamanla bu gelişir. Ailenin yeme düzeni, eve giren yiyecekler, yapılan, yedirilen yemekler, hatta kokularla bile bebekler kendi damak zevki haritalarını oluştururlar.

Bebek maması yapmak öyle sanıldığı gibi kolay değildir. Doğru yetişmiş sebzeler meyveler bulacak, bunları özenle pişirecek, hazırlayacak ve bebeğinize taze olarak sunacaksınız. Çalışan bir anne iseniz bu hiç kolay olmuyor, tecrübe ile sabit. İlk 6 aydan sonra başlayan ek gıda maceramda anneanne, babaanne, hala, baba, dede herkesin bir hevesi ve katkısı vardı. Doğrusu bu beni biraz zorladı diyebilirim :) Bebekle evden çıkmak zaten çok zorken bir de ek gıdalar için endişelenmek istemedim. Özellikle bu tür yoğun zamanlarda Eti Cicibebe kurtarıcı oldu, çocuklarımın her zaman çok severek yediği, zor anlarda ellerine verebileceğim, hem sıcak hem soğuk tarifler hazırlayabileceğim bir bebe bisküvisinin çantamda olması bana güven duygusu verdi. Değişik tariflerle deneyerek damak zevklerini de geliştirdim. Gururla söylemeliyim ki yemek seçmeyen çocuklarım var. Denediğim bir kaç tarifi de sizinle paylaşmak istiyorum.

Eti Cicibebe ile pratik tarifler

Avokadolu doyurucu bebek kahvaltısı
Malzemeler
3 dilim yumuşak olgun avokado
4- 5 adet bebe bisküvisi
1 tatlı kaşığı haşlanmış yumurta sarısı
1 tatlı kaşığı keçi boynuzu pekmezi
1 tatlı kaşığı labne peyniri
1 – 2 kaşık keçi sütü
Tüm malzemeyi eze eze karıştırın. Yumuşaklığını artırmak için ekstra süt kullanabilirsiniz.
Pürüzsüz bir hale getirin. Taze taze sabah kahvaltısı ve ya akşam öğünü olarak yedirin.

Ispanaklı toplar

Bebekler elleri ile yemeyi severler. Özellikle 7 – 8 aydan sonra tek tek tutup ağızlarına
atabilecekleri yemekler onlara yemek yemeyi sevdirir.
9- 10 yaprak çok az haşlanmış taze ıspanak (iyice kıyın)
4 – 5 adet bebek bisküvisi
1 kaşık tuzsuz peynir – taze lor olabilir
1 çay kaşığı süzme yoğurt
Tüm malzemeyi iyice karıştırın. Küçük küçük toplar yapın, bir süre dolapta bekletin. Bebeğinizin
önüne bir kaç tane koyun ve kendi kendine yemesini izleyin.

Annekaz

1978 doğumlu, 3 çocuk annesi çalışan arada bulduğu kaçamak vakitlerde annekaz.com u yazan, yazarken büyük keyif alan bir deli hatunum. Bana [email protected] dan ulaşabilirsiniz…