Etiket: Kilo verme

Genel, Sağlık, Zayıflama | 12 Ekim 2022

Victoria Beckham’ın zayıf kalmasının sırrı bu tabak

En sevdiğim ünlülerin ne yedikleri nasıl zayıf kaldıklarını hep merak etmişimdir. Victoria Beckham da bunlardan birisi bu

Zayıflama | 20 Kasım 2018

Sağlıklı Yaşayarak Kilo Vermek Mümkün

Sağlıklı yaşam, insanların çok keyifli ve mutlu bir hayat sürmelerinin en önemli detayıdır. Bu yüzden de vücutların e

Sağlık, Zayıflama | 3 Temmuz 2018

Metabolizmayı hızlandıran ve bel bölgesini yakan yöntem

Bel bölgesindeki "simitlere" veda etmenin vakti geldi. Ne yerse yesin, bütün yağları göbek ve bel çevresinde toplananla

Sağlık, Zayıflama | 24 Eylül 2015

Spor Salonuna Gitmeden Egzersiz Yapmanın ve Vücudu Çalıştırmanın 11 Yolu

Bir süre önce bir spor salonuna yazıldım. Aslında parlak aletlerinin ve ucuz başlangıç üyeliğinin aklımı çeldiğini

Manşet, Sağlık, Zayıflama | 12 Eylül 2015

Sabah limonlu su içmenin 5 faydası

Limon ev temizliğinden zayıflamaya kadar amacı dışında kullanılıyor. Çaya çorbaya limon diye boşuna demiyorlar hem uzma

Genel, Sağlık, Zayıflama | 11 Şubat 2015

Yemek yaparken kilo verin!

Siz hiç doğada şişman hayvan gördünüz mü? Göremezsiniz zira yeteri kadar yeyip yemek için çok çabalıyorlar. İnsanlar

Sağlık, Zayıflama | 25 Kasım 2014

Gaza getirici kilo verenler öncesi ve sonrası fotoğrafları

Bahar klasiği diyet mevsimi başladı. Dukan Diyeti, Atkins Diyeti, İsveç Diyeti ,Karatay Diyeti, Karpuz diyetii! o daha ne

Manşet, Sağlık, Tariflerim | 19 Temmuz 2014

Meyve suyu değil meyveli suların faydaları

Doktorlar, diyetisyenler sağlığımız için bol bol su içmemizi her zaman söyler. Su cilt güzelliği için yaşlanmanın yav

Manşet, Sağlık, Zayıflama | 21 Mayıs 2014

Yemekten önce bunları yiyin iştahınızı kesin

Yemeği isteği nasıl azaltılır iştah nasıl kesilir? Eğer iştahımızla baş edebilsek ya da yeme isteğimizi azaltabilsek

Sağlık, Zayıflama | 6 Haziran 2013

Gitti 6.8 kilo, kaldı 3.8 kilo!

Bilenler biliyor zayıflama çabalarımı aslında çok da çabaladığım söylenemez.. İkinci kez Dukan Diyeti ile 62,6'dan

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz

Tavsiyelerim