Tost makinesinde kefirli Yulaf Kepeği krebi
Yulaf kepeği krebi nasıl yapılır? bu konuda çok soru alıyorum dağılıyor diyenler var haklılar dukan diyeti için yulaf kepeği krebi yapmak çok kolay değil sıfır tavada dahi yapsanız yapışabiliyor çevirirken dağılıyor vs . Ben Dukan diyeti için yulaf krebini tavada yapmayı bıraktım artık yulaf kepeğinden krebimi tostta pişiriyorum. Tostta yulaf kepeği krebi hem ince oluyor hem yapışmıyor hem de içinde suyu kalmadığı için oldukça lezzetli oluyor ki benim çocuklarım bu ekmeği sürekli yiyorlar açıkcası şikayetçiyim çünkü haftada iki kere yulaf kepeği krebi yapmak zorunda kalıyorum. Yulaf kepeği krebi için pek çok tarif var ben bu sefer kefirle yaptım, kefir Dukan diyetinde rahatlıkla içebileceğiniz yüksek proteinli bir gıda. Hatta meyveli kefirleri tatlı niyetine günde bir kere içebilirsiniz. Gelelim Kefirli yulaf kepeği krebine..
Tostta kefirli yulaf kepeği krebi..
Ben komple bir paket yulaf kepeğini geniş bir kaba boşalttım, içine 2 yumurta kırdım 4 bardak kadar kefiri içine ekledim, ama ölçmedim yalan söylemeyim tabiri caizse cıvık bir hamur olacak.. kaşıkla alınabilecek ama cıvık bir hamur.. Tuz eklemedim bu sefer..
Kefir biraz ekşimiş bile olabilir kefir bir çeşit yoğurt, ekşimesi bozulduğu anlamına gelmez kreplerde böreklerde rahatlıkla kullanabilirsiniz Rusların hamur için en çok kullandığı malzemelerden birisidir.
Tost makinesini ısıtın en yüksek ayara getirin. Silikon bir fırça ile hafifçe yağlayın bu yağlama işlemini her seferde yapmayın ihtiyaç oldukça yapabilirsiniz. Aralıklarla birer kaşık dökün tostu kapatın hatta iyice bastırın ilk 3- 4 dakika dokunmayın ki yulaf kepeği krebi ortadan ikiye ayrılmasın hoş ayrılsa da cips gibi oluyor :D
Pişirdiğiniz yulaf kepeğini temiz mutfak bezinizin üzerine alın soğuduktan sonra bu bezin içine ekmekleri sarın ve kesinlikle buzdolabında saklayın.
1978 doğumlu, 3 çocuk annesi çalışan arada bulduğu kaçamak vakitlerde annekaz.com u yazan, yazarken büyük keyif alan bir deli hatunum. Bana [email protected] dan ulaşabilirsiniz…
Ya bu harika bişey
Ben kesinlikle katılmak istiyorum annekaz.
Bismillah diyelim ve kolay geçsin inşallah.
yulaf kepeği nasıl hangi marka resim koyabilir misiniz:)
doğalsan bence en uygunu
biz şimdi bi paket doğalsan yulaf kepeğinden kreplerimizi yaptık her öğünde bir tane mi ne kadar tüketicez ?
[…] diyeti yulaf kepeksiz düşünülemez. bakınız Tostta dukan diyeti ekmeği Dukan diyeti yapanların büyük sıkıntısı aslında yulaf kepeği yemesi çok kolay değil ama […]