Zayıflatan çay tarifleri: Beşi bir yerde ve sarımsak çayı
Zayıf olmak ve fit bir görünüme sahip olmak için her yaştan ve cinsiyetten kişiler birçok yolları deniyor. Yapılan spor ve düzenli beslenmenin yanı sıra kişilerin zayıflamasına yardımcı olabilecek birçok çay tarifi de var.. Özellikle bahar ve yaz başlarında hanımların ellerinden düşmeyen metabolizma hızlandırıcı şişkinlik giderici çaylar çok popüler..
Zayıflama çayları aslında direkt olarak yağ yakmaz ama şişkinlik giderme metabolizma hızlandırma ve hazım etkileri çok olduğu için zayıflamaya gerçekten yardımcı olur. Çayları hazırlamak oldukça kolay ve etkisi de bir o kadar fazla, en çok etkisi olduğuna inanılan çaylardan ikisinin tarifi aşağıda vermeye çalıştım. Dukan diyeti ya da Dukan ekspres diyeti yaparken de bu çaylardan gün içinde içebilirsiniz.. kabızlık sorununu da beşibiryerde çay tavsiye ederim..
Beşi Bir Yerde Çayı tarifi
Malzemeler
• 2 çay kaşığı biberiye
• 4 çay kaşığı funda yaprağı
• 2 çay kaşığı kekiği
• 4 çay kaşığı mate yaprağı
• 4 çay kaşığı yeşil çay
• 1 yemek kaşığı taze limon suyu
• 5 su bardağı su
Hazırlanışı
5 su bardağı suyu bir demliğin içerisinde kaynatın. Kaynayan suyun içerisine taze yaprakları koyun
ve ortalama 9-10 dakika kaynatın. Aç karnınıza hazırlamış olduğunuz çaydan 1 fincan içebilirsiniz.
İsteğinize göre limon veya az miktarda bal ile tatlandırabilirsiniz.
Sarımsak Çayı tarifi
Malzemeler
• 4 tatlı kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
• 3 ya da 4 dış sarımsak
• 4 adet iri zencefil
• 5 su bardağı su
Hazırlanışı
Zencefilleri güzel bir şekilde soyun. Bir yandan 5 litre suyu bir demliğin içerisinde kaynatın ve
zencefilleri içerisine atın. Su kaynamaya başlarken sarımsakları iyice ezin ve içine atın. 5-6 dakika
demlenen çayınızı bal ya da limon ile tatlandırarak içebilirsiniz.
1978 doğumlu, 3 çocuk annesi çalışan arada bulduğu kaçamak vakitlerde annekaz.com u yazan, yazarken büyük keyif alan bir deli hatunum. Bana [email protected] dan ulaşabilirsiniz…
