fbpx

Zayıflatan çay tarifleri: Beşi bir yerde ve sarımsak çayı

Annekaz
2 Haziran 2014
Yorum Yok

Zayıf olmak ve fit bir görünüme sahip olmak için her yaştan ve cinsiyetten kişiler birçok yolları deniyor. Yapılan spor ve düzenli beslenmenin yanı sıra kişilerin zayıflamasına yardımcı olabilecek birçok çay tarifi de var.. Özellikle bahar ve yaz başlarında hanımların ellerinden düşmeyen metabolizma hızlandırıcı şişkinlik giderici çaylar çok popüler..

Zayıflama çayları aslında direkt olarak yağ yakmaz ama şişkinlik giderme metabolizma hızlandırma ve hazım etkileri çok olduğu için zayıflamaya gerçekten yardımcı olur.  Çayları hazırlamak oldukça kolay ve etkisi de bir o kadar fazla,  en çok etkisi olduğuna inanılan çaylardan ikisinin tarifi aşağıda vermeye çalıştım. Dukan diyeti ya da Dukan ekspres diyeti yaparken de bu çaylardan gün içinde içebilirsiniz..  kabızlık sorununu da beşibiryerde çay tavsiye ederim..

Beşi Bir Yerde Çayı tarifi

Malzemeler

• 2 çay kaşığı biberiye

• 4 çay kaşığı funda yaprağı

• 2 çay kaşığı kekiği

• 4 çay kaşığı mate yaprağı

• 4 çay kaşığı yeşil çay

• 1 yemek kaşığı taze limon suyu

• 5 su bardağı su

Hazırlanışı

5 su bardağı suyu bir demliğin içerisinde kaynatın. Kaynayan suyun içerisine taze yaprakları koyun

ve ortalama 9-10 dakika kaynatın. Aç karnınıza hazırlamış olduğunuz çaydan 1 fincan içebilirsiniz.

İsteğinize göre limon veya az miktarda bal ile tatlandırabilirsiniz.

Sarımsak Çayı tarifi

Malzemeler

• 4 tatlı kaşığı bal

• 1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu

• 3 ya da 4 dış sarımsak

• 4 adet iri zencefil

• 5 su bardağı su

Hazırlanışı

Zencefilleri güzel bir şekilde soyun. Bir yandan 5 litre suyu bir demliğin içerisinde kaynatın ve

zencefilleri içerisine atın. Su kaynamaya başlarken sarımsakları iyice ezin ve içine atın. 5-6 dakika

demlenen çayınızı bal ya da limon ile tatlandırarak içebilirsiniz.

Facebook'ta Paylaş Twitter Paylaş Google+'da Paylaş Tumblr
Benzer Konular

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hakkimda
AnneKaz
Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.
Tavsiyelerim