Elma sirkesi zayıflatır mı?

Annekaz
2 Mart 2009
62 Yorum

Bu konuda o kadar çok yazı varki. Hele kadın forumları zayıflama ve diyet çılgınlığı ile dolu. Herkes tecrübelerini yazmış bana başlıktaki soru sorulsa kendi tecrübeme dayanarak evet derim çünkü geçen yaz başı elma sirkeli diyetle yaklaşık 1 ayda 5 kilo verdim. Bir yakınımın tecrübesine dayanarak da hayır diyebilirim, sanırım bünye meselesi. Ben elma sirkesini balla falan karıştırmadım mutlaka dolu mideyle çeyrek bardak suya bir kaşık kadar katıp içtim tabi yediklerime de dikkat ettim evde çocuklara benimki prenses diyeti deyip yemekleri çatalla bıçakla ağır ağır az az yedim. Hiçde aç kalmadım ben açlığa dayanamam aç yatarım ama gün boyu da ağzım boş durmaz..Neticede 5 kilo verdim ama koruyamadım

Bazen gözümün dönüyor 1 ekmeğe dolapta ne varsa koyup yediğim biliyorum, genelde çalışırken pc başında yiyorum. Sonra bir bakıyorum sandviç bitmiş karnım hala aç sanki biri elimden almış gibi, böyle hissediyorsam tehlike çanları çalıyor demektir. Yine bu aralar öyle, kış boyu verdiğim 5 kiloyu aldım yine 56 yım. 5 gün önce elma sirkeli yeniden başladım bu sefer ılık su ile yemeklerden sonra yine çok az sulu karışım, başladığım gün tartıldım 56 bugün 55 . Bilimsel yönleri varmı bilmiyorum 80 olup seda ablanın yada nadida sultanın kapsüllerine para yatırmak istemiyorum. 30 yıllık fersan bile kardeşim salatalara dökün diye hazırladığımız sirkeyi millet içiyor deyip ballı karışımını piyasaya sürdü..denemedim daha…Elma sirkesini içmek kolay değil ki sirkeler içinde en lezzetli ve tatlımsı olanı. Burnumu tıkıyorum kafama dikiyorum arkasından bir ılık su daha oyhh nefes alınca kokusu tadı kurşun gibi..Yazın geldiği şu günlerde 6-7 kilo için kendimi çok sıkamam ama büyük sorunlara olanlara Rabbim yardım etsin hakikaten çok zor şu fazla kilo işi..

Facebook'ta Paylaş Twitter Paylaş Google+'da Paylaş Tumblr
Benzer Konular
Yapılan Yorum Sayısı (62)
  1. FİGEN KARAVAŞ dedi ki:

    Sorma valla bende artık kilo aldım ve veremeyenlerden oldum ? 2 ayda 8 kilo da alınır mı alındı:( Tahlil yaptıracagım insülin direnci vs gibi sorun var mı diye?

    Ben de bu ara bir sey deniyorum dogal yol ama sonuc alayım yazarım yine.15 gunde 2 kilo vermiştim ama 3. haftadayım henuz hareket yok:(

    Elma srkesi recetesini tam yazabilir misin rica etsem. Gunde 1 kez mi ? ceyrek bardak su ile ?

    sevgiler,
    Kilosuz gunler:)

    Figen Karavaş

  2. Esin (Huysuzbalık) dedi ki:

    Ben bal su ve elma sirkesinden oluşan karışımı içtim bir dönem. Yediklerime bile dikkat etmeden haftada 1 kilo vermiştim. Bal olunca tadı da çok güzel oluyor. İyi hatırlattın bloguma yazayım bu karışımı. Sevgiler…

  3. engindeniz dedi ki:

    Daha önce bende çok duymuştum fakat denemeye hiç cesaret edemedim, tadından dolayı.Bu sefer deneyeceğim teşekkürler:)Sevgiler..

  4. cicibici bişeyler dedi ki:

    Elma sirkesinin yaraları saymakla bitmiyor,bende kullandığım zamanlarda kilo verdim ama kilodan ziyade zararlı toksinleri vucuttan atması iyi!elma sirkesinin yağ sökücü özelligi vucuttaki yağı söküyor ve daha sağlıklı zayıflatıyor bence ama ben gün aşırı kullanmıştım,geçen gün yine aldım ve kullanıcam sanırım malum kilolar:)48 kilodan 60 kiloya çıktım bebekten sonra:)vercem inşallah:)sevgilerle.

  5. gulten dedi ki:

    merhaba
    elma sirkesi zayıflatırmı denemedim bilmem ama bildiğim şu yılda en az 4-5 defa grıp olan ben hatta her grıpde bır kaç kutu antibiyotıkle ayaga kalkan sinüzütü tavan yapan biri olarak son 3 yıldır allah uzak etsın kış geçiyor ben bır bardak ılıksu bır tatlı kaşıgı bal ve elma sirkesı karışımım sayesınde o hastalıkları unuttum ve o gundur herkese tavsıye edıyorum vucut dırencini kesınlıkle yükseltıyor bagışıklıgı kuvvetlendırıyor vucudumuzu ıspanakları temızlediği gibi bence dezenfekte ediyor.

    sevgıler

  6. Bal küpü dedi ki:

    Üfff benim de acilen bir şeyler yapmam lazım. Ama senin kilon iyiymiş bence :)Şu iradeye hakim olma kısmı en zor olan gerçekten…

  7. beyaz mendil dedi ki:

    Ben senden 2 kilo daha fazlayım.Hemen elma sirkesi almalıyım:)Şaka değil bugün başlayacağım.Sevgilerimle

  8. derya dedi ki:

    Canım eskisi gibi irademe sahip olamıyorum yaza kadar vermem lezım elma sirkesini bende duydum deniycem sevgiler…

  9. Anne Kaz dedi ki:

    Hani öyle bi formülü yok bal katılıyormuş ama ben katmadım yemeklerden sonra çeyrek su bardağı ılık suya 1 yemek kaşığı sirke koyup içiyorum günde 3 defa oluyor..

  10. FİGEN KARAVAŞ dedi ki:

    Yorum yazanlar ve annekaz sağolun:)
    Ben de bugun denemeye baslıyorum dedim ya bende bir sey deneyerek 2 kilo verdim bakalım sirke ne etki yapaack.
    Benim en cok hosuma giden kısım annekaz senin dolu mideyle içmen oldu zira bende ulser var ve bu yuzden ac karnına denemek cesaretinde bulunamadım,
    gelişme olursa yazarım size.

    sevgiler,
    Figen

  11. FİGEN KARAVAŞ dedi ki:

    Yorum yazanlar ve annekaz sağolun:)
    Ben de bugun denemeye baslıyorum dedim ya bende bir sey deneyerek 2 kilo verdim bakalım sirke ne etki yapaack.
    Benim en cok hosuma giden kısım annekaz senin dolu mideyle içmen oldu zira bende ulser var ve bu yuzden ac karnına denemek cesaretinde bulunamadım,
    gelişme olursa yazarım size.

    Sevgiler,
    Figen

  12. Anne Kaz dedi ki:

    inşallah faydasını görürsünüz benimde mide korkulaım olduğu için ben sabah aç karna falan cesaret edemedim sirke ne de olsa kolay gelsin..:)

  13. zehra dedi ki:

    off of kılolar benıde cıleden cıkartan bır konu keske yemek ıstedıgımız herseyı yesek ve hıc kılo almasak :)

  14. Anonymous dedi ki:

    bu linkini verdiğim siteyi okuyun çok etkilendin inanın az miktarlarla doyduğumu hissediyorum http://www.dkzgrubum.blogspot.com/
    bütün kilolular okumalı bence

  15. Paşa dedi ki:

    sadece zayıflamaya değil nelere faydası var bir yastiktaya bakın mucize sirke:))

  16. Metehanın annesi Şirin dedi ki:

    selam,

    dediğiniz gibi bünye meselesi olma ihtimali çok yüksek..ama bende de işe yarıyor…hala içiyorm…yani diyete devam..

    kardeşim şu seda sayanın reklamını yaptığı elma kapsülüne takmış vaziyette alıp deneyecek….her ne kadar sirkeyi bi dene dediysemde olmadı :D

    sevgiler,

  17. GeCe dedi ki:

    ben de bugün başladım bakalım etki edecek mi

  18. Anonymous dedi ki:

    bende bu dakikadan itibaren başlıcam artıkkk.kendimi kontrl edmiyorum yaa.iki gün yemesem dikakt etsem üçüncü gün bozuyorum psikolojim bozuldu iyice.elma sirkesinn zayıflattığını ii biliyorum .ama bi türlü kendimi kontrol edip başlayamıyorum eşimde çok rahatsız bu durumdan kendimden bıktım artık zayıflamam lazımmm.80 kiloya çıkrım.4 ay oldu ewleneli bugün.ama ben tam 12 kilo aldım wermem lazımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmartık yeteeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrr

  19. ashleyss dedi ki:

    annekaz denedim aslında pek birşey beklemiyordum ama işe yaradı çok sağolllll :)

  20. Anonymous dedi ki:

    arkadaşlar merhaba elma sirkesine güvenin gerçekten kilo verdiriyor

  21. Anonymous dedi ki:

    merhaba;
    bende yaklaşık 3 haftadır elma sirkesi içiyorum.
    sabah akşam 1 bardak ılık suya 1 yemek kaşığı koyup içiyorum. boğazlarım tahriş oldğu gibi kiloda veremedim. 55kiloyum hala.
    yemeğe dikkat knusunda gelince. ben her sabah 10da 1 bardak ılık süt içerim.öğlenleri bi kase çorba. ve akşamları salata yerim. ayda yılda bir fastfood kaçamağım olur. ama yinede olmuyor kilo verilmiyor.

  22. Anonymous dedi ki:

    bugün bende elma sirkesi bal ve ılık su karışımından içmeye başladım bakalım sonuç ne olacak yazarım.

  23. Anonymous dedi ki:

    bende basladım elma sırkesı kullanmaya faydası olacakmı acaba piyasadaki zayıflama kapsullerının yanına malum yaklasılmıyor

  24. beliz dedi ki:

    Arkadaşlar ben bunu bi gazetede okumuştum her sene yaza girerken yapıyorum.Bir bardak sodaya 1 yemek kaşığı elma sirkesi 1 tatlı kaşığı bal karıştırıp içiyorum.Değişik bir kokteyl oluyor.Vüduttaki yağların yakılmasına yarıyor.

  25. demet dedi ki:

    ya arkdaşlar bende kullansammı acaba aclen kilolarımdan kurtulmak istiyorumda

  26. aysun05 dedi ki:

    merhaba arkadaşlar bende başladım elma sirkesine 1 hafta oldu zayıflamış gibiyim ama 1 ay sonra tartılacam. ben ayrıca egzersiz yapıyorum şekeri ekmeği kestim sık sık ama az az bersleniyorum pasta türü şeyleri yiyorum ama az. en önemlisi sirke yanında egzersiz. yarın bir haftam doluyo tartıldıktan sonra görüşürüz

  27. Anonymous dedi ki:

    elma sirkesi her derde deva yanlız elma sirkesini bir bardak ılık suyla 1 yemek kaşıgı elma sirkesini karıstırıp yemek öncesi günde 3 defa içmelisiniz (içtikten sonra duru suyla ağzınızı çalkalayın diş etleriniz zarar görebilir).kilonuz ideal duruma geldikten sonra eger kilo almak istemiyorsanız devamlı olarak günde bir defa sabahları aç karnınıza uygulayın kilonuz hep aynı kalması için. birde elma sirkesi selülitlerede iyi geliyor cildi güzelleştiriyor güzelliginize güzellik katıyor.
    Yüz için elma sirkesini yüzünüze sürün gözlere degdirmemek sartıyla yüzünüz sızladıgında duru suyla yıkıyın haftada 2 kez deneyebilirsiniz.
    Selülitli bölgeler içinde sürüp masaj yaparak duştan yarım saat önce.
    birde duşta alabilirsiniz drulanmadan önce bir kabın içine bir kaç kaşık elma sirkesi ekleyip vicudunuzda gezdirin ve sonrada durulayın.
    saçlarınızıda güçlendirir ve parlaklık kazandırır sacınızın her tarafına sürüp 30 dk sonra yıkayabilirsiniz.
    SELÜLİT ÇAYI

    2 kaşık elma sirkesi
    1 kaşık süzme bal
    2 tane karanfil
    ve kaynar su

    kaynar suyun içine karıstırıp sonra hergün ac karnına sabahları bir bardak içebilirsiniz.

    hoşçakalın DEMET

  28. prenses dedi ki:

    ben biraz bu konu ile alaksız birşey soracagım geçenlerde net de okudum adaçayı zayıftatıyor yazıyordu bugun net de baktım iştah açıcıdır yazıyor ya off neye inancagımı bilmıyor ne yapmalıyım prenses….

  29. Anonymous dedi ki:

    slm arkadaşlar bende yeni duydum elma sirkesinin faydalarını ahhh şu kilolar başımızn derdi oldu çıktı ben evlendikten sonra baya bi kilo aldım zayıflamak istiyorum hemde acilen yapan varsa ve gerçekten olumlu cvp veriyosa elma sirkesini bende deniyecem hattab yarın başlıyorum inşallah faydsını görürüm 1 ay a kadar zayıflamam lazım geriside gelicek tabi bunun yanı sıra egzersiz yapmayı ve diyet yapmayı düşünüyorum daha hızlı kilo verirmişiym sizce
    ne olur elma sirkesni deniyen cvp yazsın çok ihtiyacım varolumlu bişe duymaya hoşçakalın arkadaşlar ii günler

  30. Anonymous dedi ki:

    ya bu elma sirkesini acmi icecez tokmu ben anlamadim kimi ac diyo kimi tok ben 15 gundur sabah ac karnina bide gece yatarkenbir bardak suya bir tatli kasigi sirke koyup iciyorum ama vermek yerine 1kilo daha almisim faydasini goren varsa nolur cevap yazsiiiin hoscakalin

  31. Anonymous dedi ki:

    ben elma sirkesini 1 aydır içi yorum bu zamana kadar denemediğim yöntem kalmamıştı ama bu karışım çok i geldi gerçekten de zayıflatıyor birde ben sadece burda okuduklarımla kalmadım konuyu doç.larla konuştum onlardan da bilgi aldım onlarda onayladı gerçektende elma sirkesi ZAYIFLATIYOR tadı biraz kötü ama yapacak birşey yok üzgünüm…

  32. Anonymous dedi ki:

    son yorum yazan arkadasim nasil kullandiginida yazarsan beni cooook mutlu edersin cvbni bekliyorum ballimi sademi acmi tokmu

  33. Anonymous dedi ki:

    bende baslıcam ama mide ye bir zarar verir die korkuyorum

  34. Anonymous dedi ki:

    merhabalar ben yeni katıldım aranıza.bende birçok yerden duydum elma sirkesinin zayıflattığını ve bir haftadır içiyorum.malum doğum sonrası vemem gereken nerdeyse 10 kilom var.of ya sinir bi durum.eskiden hızlı kilo verirdim ama doğumdan sonra yavaşladı.gerçekten hayrını gören varsa elma sirkesinin lütfen paylaşsın.çünkü yorumlar çok kafa karıştırıcı.zayıfladım diyen zayıflamadım diyen.

  35. Anonymous dedi ki:

    merhaba,
    arkadaşlar bir süre elma sirkeli su içen birisi olarak sizinle deneyimlerimi ve çekincelerimi paylaşmak istedim.
    ben altı yedi ay kadar önce hem arkadaş tavsiyesi hem de internet sitesinden elma sirkesinin faydalarını öğrenmiştim. bir ay kadar düzenli olarad her sabah bir bardak suya iki üç damla elma sirkesi damlatarak aç karına içtim. bu süre zarfında bağırsaklarım düzenli çalıştı, karın ve mide bölgemdeki şişkinlik bir hayli azaldı. -ki kendimi bildim bileli karın bölgesini inceltme konusunda sıkıntı yaşarım.- bu arada beni gören herkes zayıfladığımı söyledi. belki bir kilo vermişimdir ancak ben zayıflamak istemediğim için habire tıkındım:) yani düzenli ve uzun süreli kullanımda ve belki biraz da yediklerinize dikkat ederek zayıflayabilirsiniz. zaten karın ve göbek kısmındaki şişkinlik gittiği için kilo vermeden bile zayıflamış izlenimi uyandırabilirsiniz. bir de ben bal ile karıştırmadan içtim. midemdeki ekşimelerin bundan mı yoksa ramazanda iftarları fazla kaçırmamdan mı kaynaklandığnı kestiremedibunlar benim deneyimlerim ama bu arada yan etkisi olup olmadığını bilmiyorum. bu yüzden bir ay kadar düzenli kullanıp yukarıdaki faydaları gördükten sonra belki yan etkisi olabilir diye artık her gün değil de arada bir içiyorum. fakat kendimde gözlemlediğim bir şey var. sebebini her ne kadar bilmesem de buradan paylaşmak istedim ve aynı durumu yaşayan birileri varsa oların deneyimlerini de öğrenmek isterim: elma sirkesini düzenli olarak kullandığım zamanlar boşaltım sistemim çok rahat çalışmaktaydı. ıkınmama bile gerek duymadan büyük abdestimi yapabiliyordum. fakat kulanmaya ara verdikten bir süre sonra bende bağırsak tembelliğine benzer bir durum ortaya çıktı. bunu kabız olarak değil ancak dışarı çıkamama şeklinde izah edebilirim. yani bilinen bir kabızlık durumu söz konusu değil. üstelik şu anda gaz ve şişkinlikten de şikayetçiyim. -bunun farklı sebepleri de olabilir. özellikle son günlerde yaşadığım stresli günler gibi.- elma sirkesiyle alakalı olup olmadığını kestiremediğim için de elma sirkesine devam etme konusunda kararsızım. sadece şunu farkettim ki sirke içtiğim dönemlerde büyük abdest için ıkınma alışkanlığını bırakmışım ve sirke içmediğim zamanlarda da ıknmadığım için böyle bir rahatsızlık yaşıyor olabilirim. sizlerin tecrübe ve deneyimlerinden de istifade etmek isterim.

  36. süheyla dedi ki:

    merhabalar daha öncede yazmıştım doğum sonrası 10 kilom var diye.yaklalşık 3 haftadır elma sirkesi içiyorum ve 3 kilo verdim.ve vucudumdaki şişkinlikte her geçen gün inmeye başladı.hafifliği hissediyorum.yani ben şimdilik faydasını görüyorum ama daha vermem gereken 7 kilom var.elma sirkesine devam.gelişmelerden haberdar edrim sizleri.

  37. Anonymous dedi ki:

    merhaba daha öncede yazmıştım doğum sonrası 10 kilom var diye.3 haftadır elma sirkesi içiyorum ve 3 kilo verdim.ve şişkinliğimde inmeye başladı.hissedebiliyorum bunu.ama daha vermem gereken kilo var.gelişmelerden haberdar ederim sizleri.

  38. Anonymous dedi ki:

    selam herkeze bnde 6ay önce ikiz bebek annesi oldum 26 yaşındayım boyum 170 kilomsa 80 eşim bu durumdan hoşnut deill bence tabiki dün 2 şişe elma sirkesi aldım ve gece kullanmaya başladımm idealim 70e düşmek inşl. anacıma ulaşırım aslında çok hareketliyim malüm bebekler ama olmuyo işte neyse gelişmeleri sizinle paylaşırım umarımm ii sonuçlar alırım hoşçakalın

  39. Anonymous dedi ki:

    ya acaba bunu uygulayıp kilo verdikten snra tekrardan kilo alırmıyım ? bana yardm edin ltfnn

  40. Anonymous dedi ki:

    benim bebeğimde 6.5 aylık bence geceleri değilde sabah öğlen akşam yemeklerden önce içersen daha iyi olur.bide yediklerine dikkat etmek gerekiyo.ben bu şekilde 3 kilo verdim.dediğin gibi doğum sonrası kilolar ve eşlerin memnuniyetsizliği.allah kolaylık versin bize.

  41. Anonymous dedi ki:

    eğer yyediklerinede dikkat edersen bıraktıktan sonra kilo almazsın.bide ideal kilona ulaştıktan sonra günde 1 kere içsen sağlık açısındanda iyi gelir.malum elma sirkesinin faydaları saymakla bitmez.

  42. Anonymous dedi ki:

    gerçekten zayıflatırmı bu arada 1 ayda yaklasık kac kilo veririz blen varmı

  43. Anonymous dedi ki:

    evet gerçekten zayıflatıyor.ben içiyorum ayrıca yediklerimede dikkat ediyorum.ve 1 ayda 3 kilo verdim.ben tavsiye ediyorum.

  44. Anonymous dedi ki:

    arkadaşlar geçenlerde ebru şallı programında elma sirkesini anlattı sabahları kalkar kalkmaz bir su bardağı kaynar suyun içine 2 tatlı kaşığı elma sirkesi bir çay kaşığı bal ve 2-3 adet karanfil atıp demlenmeye bırakıyorsun ılık olunca içiyorsun bu detoks içeceği metabolizmayı hızlandırıyormuş ben de kullanıyorum yaklasık 6 ay önce doğum yaptım ve 75 kilodan 60 düştüm kaldı şimdi beş kilom tabiki elma sirkesinin yanında sporda şart umarım en kısa zamanda kilo verirsiniz…

  45. Anonymous dedi ki:

    arkadaşlar bende elma sirkesini bir haftadır içiyorum daha bir etkisi olmadı bu arada ekmek ve hamur işi yemiyorum bakalım

  46. Anonymous dedi ki:

    ben öss zamanı 12 kilo almıştım.. daha çok abur cubur yiyordum we çikolata kahwe isteğim çok fazlaydı.. elma sirkesi-bal karışımına internette baya araştrmalar sonucu başladım..
    kesinlikle 1 ay boyunca hiç kilo weremezseniz bile bırakmayın.. şöyle düşünün kilo weremesem bile çok sağlıklı.. ben mayıs ayından başladım temmuza kadar içtim we 10 kilo werdim.. we asla diyet yapmadım.. sadece daha az yemeye birazcık gayret gösterdim, çikolata kahwe isteğim köreldi.. zaten sonradan canım bile istemedi öle çoook yemek..
    ben çok ama çok faydasını gördüm.. temmuzdan beri içmiorum 2 kilo aldım.. we bugün tekrardan başlıyoru içmeye..
    ben size nasıl içtiğimi anlatiimm ;
    1 bardak ılık su
    1 tatlı kaşığından biraz az çiçek balı
    2 tatlı kaşığı elma sirkesi
    kahwaltıdan yarım saat önce, gece yatmadan önce (tercihen akşam 11 de içilmeliymiş)
    sewgilerr =))

  47. kelebek diyeti dedi ki:

    bu sorunun cevabı çok basit zayıflatmaz. eğer sirke zayıflatırsa şarap da zayıflatır :)

    sevgiler.

  48. b.kılıç dedi ki:

    elma sirkesinin içerdiği potasyum dan dolayı ani kalp durmasına yol açabileceğini söyledi gürkan kubilay.kendisi dahiliye uzmanı dikkate alınmalı arkadaşlar

  49. Anonymous dedi ki:

    ben de elma sirkesi kullandım ama hiç bir faydasını görmedim çünkü hiç zayıflatmadı bilmiyorum yani zayflatacağını da düşünmüyorum

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hakkimda
AnneKaz
Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.
Tavsiyelerim