Etiket: diyet

Manşet, Sağlık, Zayıflama | 24 Aralık 2013

Kilo verenler öncesi sonrası fotoğrafları

Zayıflamak için baharı bekliyorsanız boşuna bekliyorsunuz bahar aylarında kilo vermek daha kolay olmayacak ha evet dışarı

Sağlık, Zayıflama | 19 Aralık 2013

Dukan Diyetinde tartıda 57’yi gördüm ya..

Dukan diyetine başladığım dönemlerde gün gün dukan diyeti ile yaşadıklarımı sizlerle paylaşmak istedim.2011 yılınd

Sağlık, Zayıflama | 18 Aralık 2013

Dukan Diyeti yediklerim içtiklerim

Dukan diyetine başlamaya karar verdiğimde fazlası ile azimliydim.Kilolardan bunaldıkça, sağımı solumu beğenmemeye başl

Manşet, Zayıflama | 21 Kasım 2013

Pilates bandı ile karın egzersizi

Pilates yaygın hale gelmeye başladığı zaman pilates topu oldukça rağbet gördü ama pilates topundan çok daha iyi bir agze

Güzellik, Sağlık, Zayıflama | 21 Kasım 2013

Kilolar gitti deriler kaldı!

Hemen hemen her kilolu kadının hayali kilo vermek, Karatay Diyeti, Dukan Diyeti derken yaz gelmeden çabucak kilolardan kurt

Sağlık, Zayıflama | 14 Ağustos 2013

Dopamin Diyeti

Dopamin, beynimizde sinir iletimi sağlayan en önemli iletici salgılardan biri. Genelde yemek yerken, cinsel ilişkide, egzers

Sağlık, Zayıflama | 6 Haziran 2013

Gitti 6.8 kilo, kaldı 3.8 kilo!

Bilenler biliyor zayıflama çabalarımı aslında çok da çabaladığım söylenemez.. İkinci kez Dukan Diyeti ile 62,6'dan

Sağlık | 25 Nisan 2013

Nasıl daha çok su içersiniz?

Su sağlıklı bir beden için şart hele havaların ısındığı şu günlerde sıvı alımı hem iç organlarımız hem de ci

Zayıflama | 11 Nisan 2013

Dukan Diyeti Atak Evresi bitti

Dukan Diyet'inin en zorlayan ama olmazsa olmaz kısmı olan atak devresini bugün bitirmiş bulunuyorum. Atak devresi Çok kolay

Genel | 8 Nisan 2013

Dukan Diyetim ve sütlü sarımsaklı şiş kebap

Dukan Diyeti'ne ikinci kez ve çok kararlı olarak yeniden başladığımı yazmıştım. 62,6 ile 4 Nisan 2013 günü başladığ

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz

Tavsiyelerim