Etiket: diyet

Güzellik, Sağlık, Zayıflama | 11 Nisan 2014

Kalçanızı eritecek 10 hareket

Geniş kalça ve baldır sorununuz varsa bu hareketlerin size çok faydası olacaktır. Kalça belki kadınların en inatçı b�

Sağlık | 31 Mart 2014

Su içmek için en iyi zaman?

Su içmenin faydalarını pek çok kez duymuşsunuzdur. Su içmek iç organlar ve cildiniz için çok önemlidir ço

Dukan, Manşet, Sağlık, Zayıflama | 18 Mart 2014

Kilonuz boyunuza uygun mu?

Bununla ilgili pek çok şey duyuyorum mesela ben şimdi 56 kiloyum. 63 kilodan 56'ya kadar indim Dukan diyeti sayesinde hala deva

Dukan, Sağlık, Zayıflama | 8 Mart 2014

Dukan diyeti ve son durum

24 Şubat 2014'de 3. kez ve bu sefer büyük kararlılıkla hatta eşimle beraber yaptığım Dukan diyetinde bugün 13. günümü

Çorbalar, Manşet, Sağlık, Tariflerim, Zayıflama | 4 Şubat 2014

Yağ yakan çorba tarifi – Çorba diyeti

Kilo vermek kolay değil aç kalacaksınız bol bol hareket edeceksiniz ki yağlar yakılsın tabi bir de metabolizmayı hızland�

Çay Saati, Manşet, Tariflerim | 4 Şubat 2014

Yağsız yumurtasız şekersiz kek

Bu tarif kekden ziyade meyve kurulu bir barı andırıyor içinde yağ yok, yumurta yok çok fazla un yok böyle kocaman kabaran y

Manşet, Sağlık, Zayıflama | 21 Ocak 2014

Limonlu sıcak su kilo verdirir mi?

Limonlu sıcak su gerçekten kilo verdirir mi? Dürüst olalım sabah tereyağda yumurtaya 1 ekmeği banıp yerseniz bırakın lim

Manşet, Sağlık, Zayıflama | 24 Aralık 2013

Kilo verenler öncesi sonrası fotoğrafları

Zayıflamak için baharı bekliyorsanız boşuna bekliyorsunuz bahar aylarında kilo vermek daha kolay olmayacak ha evet dışarı

Sağlık, Zayıflama | 19 Aralık 2013

Dukan Diyetinde tartıda 57’yi gördüm ya..

Dukan diyetine başladığım dönemlerde gün gün dukan diyeti ile yaşadıklarımı sizlerle paylaşmak istedim.2011 yılınd

Sağlık, Zayıflama | 18 Aralık 2013

Dukan Diyeti yediklerim içtiklerim

Dukan diyetine başlamaya karar verdiğimde fazlası ile azimliydim.Kilolardan bunaldıkça, sağımı solumu beğenmemeye başl

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz

Tavsiyelerim