Etiket: diyet

Çorbalar, Manşet, Sağlık, Tariflerim, Zayıflama | 4 Şubat 2014

Kilo vermek kolay değil aç kalacaksınız bol bol hareket edeceksiniz ki yağlar yakılsın tabi bir de metabolizmayı hızland�

Çay Saati, Manşet, Tariflerim | 4 Şubat 2014

Yağsız yumurtasız şekersiz kek

Bu tarif kekden ziyade meyve kurulu bir barı andırıyor içinde yağ yok, yumurta yok çok fazla un yok böyle kocaman kabaran y

Manşet, Sağlık, Zayıflama | 21 Ocak 2014

Limonlu sıcak su kilo verdirir mi?

Limonlu sıcak su gerçekten kilo verdirir mi? Dürüst olalım sabah tereyağda yumurtaya 1 ekmeği banıp yerseniz bırakın lim

Manşet, Sağlık, Zayıflama | 24 Aralık 2013

Kilo verenler öncesi sonrası fotoğrafları

Zayıflamak için baharı bekliyorsanız boşuna bekliyorsunuz bahar aylarında kilo vermek daha kolay olmayacak ha evet dışarı

Sağlık, Zayıflama | 19 Aralık 2013

Dukan Diyetinde tartıda 57’yi gördüm ya..

Dukan diyetine başladığım dönemlerde gün gün dukan diyeti ile yaşadıklarımı sizlerle paylaşmak istedim.2011 yılınd

Sağlık, Zayıflama | 18 Aralık 2013

Dukan Diyeti yediklerim içtiklerim

Dukan diyetine başlamaya karar verdiğimde fazlası ile azimliydim.Kilolardan bunaldıkça, sağımı solumu beğenmemeye başl

Manşet, Zayıflama | 21 Kasım 2013

Pilates bandı ile karın egzersizi

Pilates yaygın hale gelmeye başladığı zaman pilates topu oldukça rağbet gördü ama pilates topundan çok daha iyi bir agze

Güzellik, Sağlık, Zayıflama | 21 Kasım 2013

Kilolar gitti deriler kaldı!

Hemen hemen her kilolu kadının hayali kilo vermek, Karatay Diyeti, Dukan Diyeti derken yaz gelmeden çabucak kilolardan kurt

Sağlık, Zayıflama | 14 Ağustos 2013

Dopamin Diyeti

Dopamin, beynimizde sinir iletimi sağlayan en önemli iletici salgılardan biri. Genelde yemek yerken, cinsel ilişkide, egzers

Sağlık, Zayıflama | 6 Haziran 2013

Gitti 6.8 kilo, kaldı 3.8 kilo!

Bilenler biliyor zayıflama çabalarımı aslında çok da çabaladığım söylenemez.. İkinci kez Dukan Diyeti ile 62,6'dan

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz

Tavsiyelerim