Etiket: dukan diyeti

Dukan | 24 Mart 2014

Dukan Diyeti express bismillah dedik başladık. Hem instagramdan hem de facebook da katılan arkadaşlarımız var. Dukan diyeti

Dukan, Manşet, Tariflerim | 24 Mart 2014

Misket Köftesi tarifi – Atak evresi

Dukan Diyeti için güzel bir tarif misket köftesi. Misket köftesi genelde hazır satılır ama yapması gerçekten çok kolay

Dukan, Manşet, Sağlık, Zayıflama | 24 Mart 2014

Dukan express 7 günlük diyet

Dukan Express konusunu yazmıştım bir aydır Dukan diyeti yapıyorum bu konuda pek istikrarlı olduğumu söylemeliyim. Çünkü

Dukan, Manşet, Sağlık, Zayıflama | 18 Mart 2014

Kilonuz boyunuza uygun mu?

Bununla ilgili pek çok şey duyuyorum mesela ben şimdi 56 kiloyum. 63 kilodan 56'ya kadar indim Dukan diyeti sayesinde hala deva

Dukan, Manşet, Zayıflama | 17 Mart 2014

Dukan Ekspres – 7 günlük Dukan diyeti

Dukan Diyeti çok kolay bir diyet değil ilk günlerde asla aç kalmayacağınızı öğrendiğiniz işte bu tam bana göre diyors

Dukan, Sağlık, Zayıflama | 8 Mart 2014

Dukan diyeti ve son durum

24 Şubat 2014'de 3. kez ve bu sefer büyük kararlılıkla hatta eşimle beraber yaptığım Dukan diyetinde bugün 13. günümü

Dukan, Sofra süsleme - Servis, Tariflerim | 3 Mart 2014

Lor peyniri nasıl güzel hale getirilir?

Lor peyniri hafif bir peynir az yağlı olur genelde çoğu tuzsuzdur. Diyetler için oldukça uygun bir peynir. Özellikle diyetl

Tariflerim | 3 Mart 2014

Pastırmalı bahar salatası

Dukan Diyet yaparken sebze yediğiniz - protein ve sebze günlerinde bile sebzeden çok protein tüketmelisiniz kuralı vardı

Dukan, Manşet, Tariflerim | 2 Mart 2014

Tost makinesinde kefirli Yulaf Kepeği krebi

Yulaf kepeği krebi nasıl yapılır? bu konuda çok soru alıyorum dağılıyor diyenler var haklılar dukan diyeti için yulaf k

Manşet, Sağlık, Zayıflama | 28 Şubat 2014

Evde probiyotik yoğurt yapımı

Dukan Diyeti yaparken en büyük sıkıntılardan birisi sindirim sorunları tuvalete çıkmama ya da diğer adıyla kabızlık :)

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 30 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz