Kategori: Zayıflama

Zayıflama | 17 Mayıs 2011

Dukan'da çok pis bir duraklama dönemine girdim, vazgeçmeden önlemleri alıp devam yolunda ilerleyeceğim ama bu aralar zorla

Zayıflama | 16 Mayıs 2011

Yumurta beyazı haşlaması

Gıda olarak en saf protein yumurta beyazıdır Dukan için oldukça uygun hatta olmazsa olmaz bir yiyecek. Ben sarısını pek

Zayıflama | 11 Mayıs 2011

Dukan’a bir üye daha katıldı

Dün eşimle alışverişe çıktık ben Haziran sonuna kadar kıyafet almayacağım ilkesiyle her şeye ilgisiz bir tavırdayke

Zayıflama | 10 Mayıs 2011

Dukan Diyeti ile kilo verenler Fotogaleri

Arkadaşlar Dukan ile ilgili daha fazla yazı yaz diyorlar Dukan ile ilgili yazılabilecek en temel şeyleri yazdık zaten ü�

Zayıflama | 9 Mayıs 2011

Diyet yapmanın sosyolojik etkileri

Flickr :) Ben buraya kilo verme ile ilgili yazılar yazdıkça elim böreklere çöreklere mevsim itibari ile dondurmalara git

Zayıflama | 16 Nisan 2011

Sütlü sarımsaklı tavuk

Dukan Diyetinin ilk günlerine uygun bir tarif sadece atak devresinde sözü edilen gıdalar kullanılarak hazırlandı

Zayıflama | 16 Nisan 2011

Yulaf Kepeği

Bu gördüğünüz benim kullandığım Yulaf Kepeği itiraf edeyim hiç sevmiyorum. Günde 1.5 kaşığı zorlukla yiyorum bi

Zayıflama | 11 Nisan 2010

Bir yılda 70 kilo verdi

Biz üçle beşle uğraşırken hanımefendi tam 70 kilo vermiş değişim tek kelime ile muhteşem. Zayıflama bir yana gözler

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 30 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz