Kategori: Zayıflama

Zayıflama | 9 Nisan 2012

Obezite ülkemizde hızla yayılıyor özellikle artık çocuklarda çok sık yaşanan bir problem. Eskiden şöyle bir görü

Zayıflama | 20 Mart 2012

Dukan Diyeti yapanlar için saf protein almak olmazsa olmazlardan. Dukan Diyeti nin felsefesi protein besinlerinin sindirilmes

Zayıflama | 15 Şubat 2012

Karatay Diyeti özeti ve kuralları

Dukan ve Karatay diyeti protein ağılıklı iki diyet ben Dukan Diyeti ile 6 kilo verdim ve sağlık sorunları o

Zayıflama | 10 Şubat 2012

Sabahları yenen kek kilo vermeye yardımcı oluyor

Sabahları yenen bir parça kek ve ya çikolata diyet yapanlarda daha hızlı kilo vermeye yardımcı oluyormuş. Kilo vermek

Zayıflama | 9 Şubat 2012

Stevialı kek

Stevia hakkında daha önce yazmıştım, doğal kalorisiz şeker, bir tür çalıdan imal ediliyor ve özellikle yurt dışında

Zayıflama | 24 Ocak 2012

Kalorisiz tatlandırıcılar güvenli mi?

Aspartam, Sakarin, Splenda bunlar en çok bildiğimiz tatlandırıcı çeşitleri, Aspartam ve Sakarin zaten kimyasal Splenda'

Zayıflama | 18 Ocak 2012

70 soruda şişmanlık ve obezite

Türk kadınları ve erkekleri her geçen yıl daha çok şişmanlıyor, Sağlık Bakanlığı durumun ciddiyetinin farkında

Zayıflama | 6 Ocak 2012

Dukan Diyeti verdim kurtuldum diyeti değildir

Dukan Diyeti hakkında onlarca mail ve yorum alıyorum kabul etmeliyim ki çok bilinçli okuyan okuduğunu anlayan insanlar ol

Zayıflama | 13 Aralık 2011

Dukan Diyeti: Seyir evresi

Dukan Diyeti atak devresini yazmıştım. Testini de verip devrelerin kaç gün süreceğini ve zayıflama takviminin önemini

Zayıflama | 10 Aralık 2011

Haftada 2 gün proteinle 4,5 kilo

Dukan Diyeti ile ilgili pek çok yorum, tavsiye başarı hikayeleri ve sorular alıyorum, Ben 63,2 ile başladığım Dukan Diyeti

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 30 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz