Kalçanızı eritecek 10 hareket
Geniş kalça ve baldır sorununuz varsa bu hareketlerin size çok faydası olacaktır. Kalça belki kadınların en inatçı bölgelerinden birisi bunun bir kaç sebebi birisi hormonlar diğeri de tabi ki fazla yağlar. Hiç kalçası olmayan kadınlar nasıl çirkin duruyor giydikleri yakışmıyorsa yine aşırı büyük kalçalar hem sağlık hem de estetik açıdan hoş değil. Kalça eritmek için bu hareketler tek başına yeterli değil. Size uygun bir diyet yapıp kalça baldır basen ve göbek bölgelerindeki yağlardan kurtulabilirsiniz. Kalçaların pek çoğu genetik miraslardır yine diyet ve spor biraz da sabırlar kalçalarınızı eritebilirsiniz.. gelelim kalça eriten hareketlere..
1978 doğumlu, 3 çocuk annesi çalışan arada bulduğu kaçamak vakitlerde annekaz.com u yazan, yazarken büyük keyif alan bir deli hatunum. Bana [email protected] dan ulaşabilirsiniz…
