Şişmanken ! Zayıfken !
3 hamilelik 3 doğum ve müthiş iştahlı ben 30 yaşıma gelene kadar hiç kilo almadım.Hep bununla gurur duydum ne kadar yersem yeyim kilo alamıyordum.Bu harika bir nimet hatta doğa üstü güç falan gibi geliyor şimdi bana çünkü kilo alıyorum..Metabolizmamı yavaşladı ben mi kıpırdamaz oldum bilmiyorum ama durumdan hiç hoşnut değilim ve dur demenin zamanı geldi..Beden kitle endeksi mini eteğini giy sokaklar çık desede durum öyle değil el ayak bileklerim bacak ve kollarım gayet normal fakat gövde ve suratım özellikle gıdı sanki benim değil..İnternette ufak bir araştırma yaptım ve beslenme düzenimi değiştirip daha hareketli bir yaşam tarzı denemeye karar verdim..57 kiloyum boy 1.56 bana göre 7 kilo ,anneme göre 4 kilo ,eşime göre ise kilo vermeme gerek yok :) neyse acelem yok yavaş yavaş… bu arada hem benzer sorunları olan için hemde yaptığı yorucu diyetin ihtimal sonucunu görmek için bir önce sonra galerisi ,ve üstteki fotoğrafın olduğu siteden başarılar , ayrıca Nil Şahin Gürhan’ın sitesinde de önceki ve sonraki hallerine inanamayacağınız başarılar. Nil hanımın sitesinde çok da faydalı bilgiler var gezmenizi tavsiye ederim.. Sanırım moral kilo vermede yiyecek kadar önemli herşeyden önce sağlık hem beden hem ruh ,herkese kolay gelsin konu ile ilgisi olanlara ise başarılar..
1978 doğumlu, 3 çocuk annesi çalışan arada bulduğu kaçamak vakitlerde annekaz.com u yazan, yazarken büyük keyif alan bir deli hatunum. Bana [email protected] dan ulaşabilirsiniz…
