5:2 diyeti nedir nasıl yapılır?
Annekaz
14 Nisan 2014
2 Yorum
1978 doğumlu, 3 çocuk annesi çalışan arada bulduğu kaçamak vakitlerde annekaz.com u yazan, yazarken büyük keyif alan bir deli hatunum. Bana [email protected] dan ulaşabilirsiniz…
Related Posts:
Benzer Konular
Yapılan Yorum Sayısı (2)
merhabalar ben haftada 2 gun paazartesı ve perşembe gunlerı 5 2 dıyetı yapıyorum dıger 5 günde abartmadan yıyorum 2 yıldır devam edıyorum her hafta yarı kılo gıbı verıyorum arada alıyorum fakat öylesıne alıstımkı hem mutlu oluyorum hemde hıc kılo almıyorum tavsıye ederım uzun yıllat denemedıgım dıyet kalmadı ama sonunda hep kılo alıyorsunuz bu benım yasam tarzım oldu artık tabıkı hergun en az yarım saat yürümek ıyı oluyor
Bende yeni başladım.benim ki küçük farkla.bir gün serbest bir gün 500 kalori alıyorum bakalım sonuç ne olacak. Şimdilik bir kilo verdim. .