Etiket: Zayıflama

Sağlık, Zayıflama | 10 Şubat 2012

Sabahları yenen kek kilo vermeye yardımcı oluyor

Sabahları yenen bir parça kek ve ya çikolata diyet yapanlarda daha hızlı kilo vermeye yardımcı oluyormuş. Kilo vermek

Sağlık, Zayıflama | 18 Ocak 2012

70 soruda şişmanlık ve obezite

Türk kadınları ve erkekleri her geçen yıl daha çok şişmanlıyor, Sağlık Bakanlığı durumun ciddiyetinin farkında

Genel | 16 Ocak 2012

Kahve mi çay mı?

Kış günü içimizi ısıtacak içecekler elimizden düşmüyor bitki çayları kahveler çaylar bazen çorbalar.. Bu içece

Zayıflama | 10 Aralık 2011

Haftada 2 gün proteinle 4,5 kilo

Dukan Diyeti ile ilgili pek çok yorum, tavsiye başarı hikayeleri ve sorular alıyorum, Ben 63,2 ile başladığım Dukan Diyeti

Güzellik | 1 Kasım 2011

Zayıflamadılar kıyafet değiştirdiler

Sağlıklı ve güzel olmak için zayıflamak önemli ama biraz fazlalığınız varsa ve bu fazlalığı gizlemek istiyorsanız i

Genel, Zayıflama | 14 Haziran 2011

Dukan Diyeti Atak devresi

Dukan'ın ilk ve en önemli aşaması sadece kalorili yiyeceklerle olan sabrınızı ölçmez sizinde gerçek iradenizi ve ne ka

Zayıflama | 7 Haziran 2011

6 kilo verdim

Bu sabah itibari ile tam 6 kilo ağırlık kaybetmiş durumdayım. Zaman zaman dursa hatta bazen ufak artışlar olsa da kilo ve

Zayıflama | 4 Haziran 2011

Dukan Kahvaltısı

Dukan çok doyurucu bir diyet olmasına rağmen kahvaltıları gerçekten çok sıkıcı özellikle atak devresinde sebzeler ve me

Sağlık, Zayıflama | 30 Mayıs 2011

Diyet kahvaltım

Dukan Diyeti'nden sonra sindirim sıkıntıları nedeniyle başladığım yeni beslenme düzenimin kahvaltısı. Tam kepekli kü

Zayıflama | 23 Mayıs 2011

Vücudumu seviyorum

Sıfır beden güzelliği geride kaldı çok ciddiyim, artık kıvrımlı vücutlar moda ha bir bayan olarak bu bu tab

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 30 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz