GENEL
Alışveriş
Ankara
Etkiler Tepkiler
Evlilik
İlginç
Kadın
Magazin
Pratik Bilgiler
Sosyal Sorumluluk
GÜZELLİK
Cilt
LR Üyelik ve ürünler
Makyaj
Saç
Öne Çıkan Konular
Baharın Işıltısını Cildinizde Hissedin
Annekaz /
25 Nisan 2025 /
Yorum Yok
Son Konular
Beyaz Sirke ile Saç Bakımı: Doğal Parlaklık ve Yumuşaklık Sırrı
13 Kasım 2024 /
Yorum Yok
Kusursuz Makyaj için: Fondöten, BB Krem ve Kontür Sırları
11 Temmuz 2024 /
Yorum Yok
Protez tırnak sonrası tırnaklar nasıl tekrar güçlenir?
26 Ocak 2024 /
Yorum Yok
MODA
SAĞLIK
Bebekler
Zayıflama
Hamilelik
DEKORASYON
Banyo - Tuvalet
Bebek odaları
DİY
Mutfak
Pratik Çözümler
Salon
Yatak odası
Öne Çıkan Konular
Annelik Yolculuğunda Konfor ve Zarafetin Yeni Yüzü Bercasa
Annekaz /
14 Mayıs 2026 /
Yorum Yok
Son Konular
Ayaklı Aynalar: Konfor, Esneklik ve Şık Bir Aksesuar
12 Aralık 2025 /
Yorum Yok
Her Bütçeye Uygun Oturma Odası Takımı Fiyatlarına Sahip Seçenekler
12 Aralık 2025 /
Yorum Yok
El Yapımı Rafya Kağıt Duvar Süsleriyle Bohem Esintiler
29 Eylül 2025 /
Yorum Yok
ÇOCUKLAR
Çocuklar İçin El İşleri
Çocuklar İçin Etkinlikler
Ergenlik
Okul
Oyunlar - Uygulamalar
TARİFLERİM
Börekler
Çay Saati
Çorbalar
Kışlık Hazırlıklar
Sofra Süsleme - Servis
Tatlılar
Yediklerimiz İçtiklerimiz
Öne Çıkan Konular
Kağıtta Hamsi Tava: Hem Kokusuz Hem Pratik (Dondurucu Tüyolu!)
Annekaz /
28 Aralık 2025 /
Yorum Yok
Son Konular
Dünyaca Ünlü Yer Fıstığı Yemekleri: Yer Fıstığı ile Harikalar Yaratın!
18 Kasım 2024 /
Yorum Yok
Kurban etiniz yağsızsa nasıl lezzetli kavurma yapılır?
25 Haziran 2024 /
Yorum Yok
Evde 5 litrelik Cold Brew ( soğuk demleme ) kahve nasıl yapılır? Karamelli kahve
8 Haziran 2024 /
Yorum Yok
İLETİŞİM
GENEL
GÜZELLİK
MODA
SAĞLIK
DEKORASYON
ÇOCUKLAR
TARİFLERİM
PRATİK BİLGİLER
İLETİŞİM
Arama:
dukan
Basın Bültenleri
| 26 Mayıs 2014
Yaza hazırlanmak için 10 diyetisyen önerisi
Yaz geldi geliyor derken gerçekten geldi hala fazla kilolarınız varsa işte Diyetisyenden muhteşem öneriler.. Bu arada Duka
Sağlık
,
Zayıflama
| 1 Mayıs 2014
Diyet ve egzersiz yapmadan kilo verilir mi?
Biliyorsunuz ben Dukan diyeti yaptım 1,5 ay gibi bir zamanda 5,5 kilo verip diyeti ağırlaştırdım Dukan Express diyetine geç
Sağlık
,
Zayıflama
| 15 Nisan 2014
En çılgın diyet hangisi
Bu zamana kadar çok acayip diyetler gördük duyduk, tabi bize göre çılgınca yapanlar delicesine kilo vermek isteyenlerdi nor
Dukan
,
Sağlık
,
Zayıflama
| 14 Nisan 2014
5:2 diyeti nedir nasıl yapılır?
Dukan diyetinden sonra çıkan diyetlerde bu haftalık mola günleri çok popüler oldu. Biliyorsunuz Dukan diyeti seyir evresinde
Tariflerim
| 7 Nisan 2014
Ev yapımı tavuk sosis
Sosis her zaman en sağlıksız gıdalarda başı çeker içinde nitrik asit vardır nişasta vardır bir sürü katkı maddesi va
Dukan
,
Manşet
,
Tariflerim
| 24 Mart 2014
Misket Köftesi tarifi – Atak evresi
Dukan Diyeti için güzel bir tarif misket köftesi. Misket köftesi genelde hazır satılır ama yapması gerçekten çok kolay
Dukan
,
Manşet
,
Sağlık
,
Zayıflama
| 18 Mart 2014
Kilonuz boyunuza uygun mu?
Bununla ilgili pek çok şey duyuyorum mesela ben şimdi 56 kiloyum. 63 kilodan 56'ya kadar indim Dukan diyeti sayesinde hala deva
Tariflerim
| 3 Mart 2014
Pastırmalı bahar salatası
Dukan Diyet yaparken sebze yediğiniz - protein ve sebze günlerinde bile sebzeden çok protein tüketmelisiniz kuralı vardı
Dukan
,
Manşet
,
Tariflerim
| 2 Mart 2014
Tost makinesinde kefirli Yulaf Kepeği krebi
Yulaf kepeği krebi nasıl yapılır? bu konuda çok soru alıyorum dağılıyor diyenler var haklılar dukan diyeti için yulaf k
Manşet
,
Sağlık
,
Zayıflama
| 28 Şubat 2014
Evde probiyotik yoğurt yapımı
Dukan Diyeti yaparken en büyük sıkıntılardan birisi sindirim sorunları tuvalete çıkmama ya da diğer adıyla kabızlık :)
İlk
«
5
6
7
8
9
10
11
»
Son
Hakkimda
Merhaba, Anne Kaz 30 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.
Anne Kaz
Anne Kaz
Web sitemizde size en iyi deneyimi sunabilmemiz için çerezleri kullanıyoruz. Bu siteyi kullanmaya devam ederseniz, bunu kabul ettiğinizi varsayarız.
Tamam
Gizlilik politikası