Kategori: Zayıflama

Zayıflama | 1 Mayıs 2014

Diyet ve egzersiz yapmadan kilo verilir mi?

Biliyorsunuz ben Dukan diyeti yaptım 1,5 ay gibi bir zamanda 5,5 kilo verip diyeti ağırlaştırdım Dukan Express diyetine geç

Zayıflama | 15 Nisan 2014

En çılgın diyet hangisi

Bu zamana kadar çok acayip diyetler gördük duyduk, tabi bize göre çılgınca yapanlar delicesine kilo vermek isteyenlerdi nor

Zayıflama | 14 Nisan 2014

5:2 diyeti nedir nasıl yapılır?

Dukan diyetinden sonra çıkan diyetlerde bu haftalık mola günleri çok popüler oldu. Biliyorsunuz Dukan diyeti seyir evresinde

Zayıflama | 11 Nisan 2014

Kalçanızı eritecek 10 hareket

Geniş kalça ve baldır sorununuz varsa bu hareketlerin size çok faydası olacaktır. Kalça belki kadınların en inatçı b�

Zayıflama | 26 Mart 2014

Dukan diyetinde splenda ve stevia

Şeker kullanırken diyet yapmak çok zor ben şekeri bırakalı iki yılı geçti. Şekeri bıraktım derken çay ve kahveyi art�

Zayıflama | 24 Mart 2014

Dukan express 7 günlük diyet

Dukan Express konusunu yazmıştım bir aydır Dukan diyeti yapıyorum bu konuda pek istikrarlı olduğumu söylemeliyim. Çünkü

Zayıflama | 18 Mart 2014

Kilonuz boyunuza uygun mu?

Bununla ilgili pek çok şey duyuyorum mesela ben şimdi 56 kiloyum. 63 kilodan 56'ya kadar indim Dukan diyeti sayesinde hala deva

Zayıflama | 17 Mart 2014

Dukan Ekspres – 7 günlük Dukan diyeti

Dukan Diyeti çok kolay bir diyet değil ilk günlerde asla aç kalmayacağınızı öğrendiğiniz işte bu tam bana göre diyors

Zayıflama | 8 Mart 2014

Dukan diyeti ve son durum

24 Şubat 2014'de 3. kez ve bu sefer büyük kararlılıkla hatta eşimle beraber yaptığım Dukan diyetinde bugün 13. günümü

Zayıflama | 28 Şubat 2014

Evde probiyotik yoğurt yapımı

Dukan Diyeti yaparken en büyük sıkıntılardan birisi sindirim sorunları tuvalete çıkmama ya da diğer adıyla kabızlık :)

Hakkimda

Merhaba, Anne Kaz 21 yıldır evli, üç çocuk annesi, çalışan bir kadının günlüğü. Aklına gelen her şeyi yazar, yer, içer, gezer, sever hayatın her anından kendine bir mutluluk payı çıkartır bunu da paylaşır.

Anne Kaz

Tavsiyelerim